农村常见的一种草能降三高（让你远离三高更健康）

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绞股蓝具有降血脂、降血压、抗癌的功效，还可以清热平肝，用于防治高血压、咽炎、急性咽喉炎、失眠等症。是非常好的一种的茶类。

冲水喝能活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。

桑叶茶可以清热解毒、利尿消肿，能够改善便秘、腹胀等问题，还能够降压清脂，深受中老年以及“三高”人群的喜爱。同时喝桑叶茶还可以降血糖，对糖尿病人有好处。

桑叶中含有氨基酸、食物纤维、生理活性物质以及多种维生素，同时还具有延缓衰老等保健功效。喝桑叶茶可以清肝，有效保护肝脏健康

荷叶茶清脂去油腻的效果很好，其实它对高血压也具有明显的降压功效。特别是冬瓜，是最适合高血压患者吃的蔬菜，没事多喝点冬瓜荷叶茶，不仅肠胃干净畅通不便秘，高血压也能得到缓解。

不论是过年喝多了油腻香辣的火锅，又或是聚会吃多了卤味烧烤，再或者熬夜加班上通宵，一杯茶，轻松搞定。

人参花又名神草花，采撷生长至第四年的人参花朵，每棵人参花每年仅开一朵小花，每七十斤的人参，仅能采收一斤的人参花属人参之精华，是超级天然补品，素有“绿色黄金”之称。

人参花不寒不燥，老少咸宜，适合各种体质食用。男人常喝可以提高代谢能力，提高 性 功能。

身体有炎症不用怕，常喝蒲公英根茶可以帮助您缓解炎症，还可以美容养颜，预防多种疾病。

经常喝酒抽烟，男人的肝脏和肺受损严重，平时多喝点蒲公英根茶，有助于帮助排出肺部和肝脏的垃圾。

对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。

具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

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