喝水也讲究学问 科学的喝水方式（今天你喝对水了吗）

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水作为生命之源，是仅次于氧气的重要物质，成人体内60%的重量就是水，体内失水10%就有可能威胁到健康，由此可见，水对于我们的生命来说是多么重要！

平时多喝水不仅可以促进新陈代谢，预防癌症，女孩子们每天八杯水对皮肤也会有巨大好处哦！

说到喝水，小编就发现，平时大家对于喝水并不是那么讲究，其实，不当的水质和喝水方式不但不能将喝水的好处发挥出来，严重者更会损害我们的身体健康，让本身养生健体的喝水成了得不偿失的无用功。下面小编就给大家说说关于喝水的那些事儿。

对于喝水来说，首要重点就是水质的好坏了，喝进肚子里的水怎能容得下丁点不好？而大家应该都对目前新闻上的水质污染报道偶有耳闻，虽然不能以偏概全的认为所有的水源都有问题，但是我们依然会担心日常用到的、喝到的水是否干净卫生。所以，可以过滤水中杂质和有害物质的净水器会是一个很好的选择。为了自己和家人的健康，净水器是非常有必要的了。

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来自于大品牌的专业制造，净水实力让你放心。全新升级炭晶吸魔方，孔隙比表面积更大，吸附效果更佳。采用五级过滤，高密PP棉、沁园定制高析RO膜，具有高脱盐率、高寿命等八大优势，微米过滤，有效去除重金属水垢，科技不断升级只为给你一杯健康水。可能你还在犹豫它的清洗问题，完全不用操心。专利ETC模块滤芯简易如形，给你轻松便捷的换芯体验。除此之外，节水技术以及双水多用功能全方位满足你的需求。家中必备，让喝水变得更健康。

冬天到了，冰冷的水喝到肚子里极易引起不适，一杯热腾腾的水不仅可以让你感到温暖，也能捂一捂冰凉的手。所以在家里的时候，一只好看又暖心的水杯就是你的冬日救星啦。

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美斯尼的这款玻璃茶杯拥有超大容量，同时还有形状不同的各式杯型供你选择。它所才采用的高绷硅加厚玻璃，可以承受高强度的热量，而且透明的玻璃毫无杂质，能让你一眼就看到内盛的纯净水等。更重要的是其用料厚实能够冰冻防炸，即使明火加热也不会有安全问题。

不知道大家是否有跟小编一样的坏习惯，对于纯净白水非常不喜欢，没有味道没有香味让我喝水的兴趣大大降低。但小编也知道勤喝水的重要性，所以特地搜寻了一些可以放进水里的“佐料”。如果你也是对白水不耐星人，或许可以尝试一下小编私藏的绝味好料，不仅好喝还养生噢！

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源自1831的老配方，310年的选茶经验，精选优质茶源，严选茶树芽头，品质成就口感。佛手柑和红茶的经典搭配，2叶清饮的淡雅口感，味道非常的好，简直是小编的真爱。独立的密封包装，珍藏茶叶茗香，外出携带也非常方便。在闲适的时间段，泡上这么一壶茶，悠然享受好茶时光，刚好可以舒缓你的工作压力，心情也会变的很好噢！

除了在家里喝水，我们时常需要出门办事、逛街、上课，时间太长，不喝水怎么能行？而居家水杯不方便携带也不能装水，这时一款容量够大密封性能好的随行杯就非常有必要啦！让你可以随时随地喝到水，美貌的杯子喝水的欲望也会非常高啊。

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这款保温杯真真是小编的心头爱了。源自日本的大品牌。从密封垫、外盖、到杯子本身，每一处细节都是精工细作，内外兼修，凸显匠心。温保冷效果都可达六小时，随时可以喝到你喜欢温度的水。单手开合设计，便捷锁扣，无需担心漏水问题。除此之外它的重量约等于一部手机！如此轻便，出门在外也能轻松携带，优雅喝水少不了它！

看完小编的介绍，结合自身，一直以来你都喝对水了么？如果忽略了哪一点的话，要快些改正哦，喝水这件事虽然日常普通却也马虎不得，希望大家可以重视起来，健康养生从此刻开始！

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