海参小米粥 提高免疫力(健脾养胃)
2023-05-20 分类:养生资讯
海参小米粥
By 雨中漫步_kRsJPX
原料:即食海参、小米、枸杞、清水。
做法步骤:
第1步、准备好食材。
第2步、鲜美洗净,倒入适量清水。
第3步、小米粥煮浓稠。
第4步、海参,姜切好。
第5步、锅内加水,烧开放入姜丝海参焯水2分钟。
第6步、枸杞洗净。
第7步、海参,枸杞放入小米粥里面,煮2分钟。
第8步、关火。
第9步、成品。
第10步、营养美味。
来自 美食天下 雨中漫步_kRsJPX 的作品。
大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好菜,跟我来~
如果觉得《海参小米粥 提高免疫力(健脾养胃)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容