邓超爆料“张艺谋从来不吃晚饭”（难怪六十八岁却还一身肌肉）

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每一个人都是特别注重养生的，但是有些人表示自己想要养生，只是没有时间和精力，甚至有些人会表示养生只是对于那些有钱人来说的。但是其实不然，养生可以很简单，只要你持之以恒，久而久之习惯就成为了自然。同时养生也是不需要花费太多资金的，因为健身运动也是一种养生的方式。

除此之外还有一种养生方式，看起来非常简单，而且几乎没有什么成本，但是很多人都做不到。那就是在饮食上的控制，人人都有一张嘴巴，而这个嘴巴往往都是不听话的，总是想要吃一些不健康的东西，目的就是为了过一个嘴瘾而已。但是总是有一些人的毅力让人非常的敬佩，可以控制自己，像是张艺谋就是其中一个。别看人家张艺谋是一个非常有名气的大导演，特别的忙，但是在生活上还是相当的注意养生的。

最近又出现了一部非常优秀的作品，可以说是被刷爆了整个朋友圈和微博了，那就是张艺谋的《影》。张艺谋也是为了中国的影视业做出了非常大的贡献，导演出了非常多的优秀作品。这部电影不仅让导演非常的受关注，其中的演员们也是让观众们有了很多不同的观点。像是邓超和孙俪夫妇，以及关晓彤和吴磊的演技都是广受好评的。

近日邓超在接受采访的时候可是对导演张艺谋进行了大爆料，让人大吃一惊。原来张艺谋为了保持身材和健康，竟然从不吃晚饭，仅靠酸奶和干果饱腹。张艺谋之所以不吃晚饭就是因为他要保持精力，做其他重要的事。难怪张艺谋如今已经六十八岁了，还会有如此的好精力，并且看上去也是特别的显年轻，身上依然有很多肌肉，完全不像是一个将近七十岁的人。

张艺谋在事业上丝毫不含糊，在日常的生活中也是如此自律，真的是让人佩服。而且这也会给很多要减肥的人动力吧，人家一个六十多岁的人都可以做到，其他人更应该要努力了，要做一个自律的人。

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