莲子南瓜小米粥 健脾养胃（香稠好喝）

TIPS：本文共有 277 个字，阅读大概需要 1 分钟。

莲子南瓜小米粥

By 琪_feXjZ8E2

原料：莲子、小米、南瓜、纯净水。

做法步骤：

第1步、准备:小米，南瓜，熟莲子。

第2步、小米清洗干净放入小汤锅，添加适量的开水中火煮开。

第3步、煮沸后放入南瓜，继续煮。

第4步、煮了差不多十分钟后粥变得粘稠了关小火再煮五分钟左右。

第5步、煮了十来分钟后的粥就很粘稠了。

第6步、放入莲子盖上盖子焖一会儿。

第7步、煮好的粥浓稠度刚好。

第8步、成品图。

第9步、成品图。

小贴士：

用开水煮的小米粥易熟更粘稠。

来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品。

大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！

如果觉得《莲子南瓜小米粥 健脾养胃（香稠好喝）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！