甲状腺有结节 哪些食物能吃（哪些食物不宜吃 医生告诉您）

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很多人在普通体检中会查出甲状腺结节，不了解的人容易将它和甲状腺肿瘤联想在一起，这两者之间差的距离远着呢，它主要是负责分泌甲状腺激素，若是出现异常，容易形成结节，患者检查拿到体检报告单，也无需过分担心，一般情况下都是良性的，合理的饮食，正确的生活习惯可以有效地控制结节发展，若是完全的依赖药物，饮食依然我行我素，也会影响药效，不利于病情控制。所以甲状腺患者最关心的就是饮食问题，最近也有很多的患者在后台留言，不知道自己该如何饮食，本篇详细的说明，哪些食物可以吃，哪些食物不宜吃？

甲状腺有结节，常吃以下食物，可以帮助结节消散。

蘑菇，它是比较常见的蔬菜，虽然价格低廉，但里面的营养价值一点都不逊色于其他蔬菜，适当地食用可以提高身体代谢能力，可以帮助人体排出多余的代谢物质，抑制结节增生。

银杏，它是很好的养生食物，里面含有丰富的内酯，据中医记载，它有活血化瘀的功效，对于身体表面肿大的人来说，适当吃有助于肿块消散，甲状腺结节的患者，适当补充，可以提高甲状腺的自我愈合能力，帮助病情恢复，但值得注意的是，这种食物毒性比较强，若是服用错误反而对身体不利，在食用之前要掌握正确的方法。

油菜，很多农村人并不是陌生，马上又到了油菜花疯狂生长的季节，它里面含有丰富的维生素，有消肿利尿的功效，患者适当地补充，可以帮助结节消散，减轻身体的不适。

甲状腺有结节，哪些食物不宜吃，医生告诉您

碘含量比较高的食物，吃多了这类食物，会刺激身体分泌更多的甲状腺激素，而患者本身就是因为这种激素分泌过多所引起的，若是再吃含碘量高的食物，会加重病情。大部分的海鲜碘元素都比较高，若是你无法辨别哪一种海鲜碘元素高，哪一种低，那为了安全期间，最好都不吃，防止误食，对病情不利。

油脂含量高的食物，比如油炸食品、肥肉等食物，里面含有大量的脂肪，患者食用对病情不利，还会对甲状腺造成伤害，喜欢吃动物内脏的患者，尽量少吃，虽然可以补充人体所需要的铁元素，营养物质较高，但是甲状腺患者食用了，不仅起到补充营养的作用，还会刺激结节增生，还容易诱发其他并发症，对病情不利。

刺激性较强的食物，现在人喜欢吃辛辣、口味重的食物，但若你是甲状腺结节患者，那你就要和这些食物彻底说“再见”了，麻辣烫、火锅、泡面等食物会刺激结节增生，不仅这些食物要忌嘴，平时做饭的时候也尽量少放调料剂。还有浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料也要少喝。

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