这些是清理子宫垃圾的“清洁工” 轻松养护子宫（保养卵巢不显老）

对于女人来说子宫最重要的器官，它不仅能够孕育下一代，还能够体现女人的身体健康。如果子宫里面垃圾毒素过多，那么气色、衰老、皱纹、色斑，很快就会长出来，威胁你的健康和美丽。而要想完全保护好你的子宫，清理子宫里面的垃圾，这些与饮食是密切关联的。下面小编就告诉你哪些是清理清理子宫垃圾的“清洁工”，轻松养护子宫 ，保养卵巢不显老！

卵巢在女人的一生中扮演着重要的角色，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑、白里透红，还能促进生殖和机体健康，卵巢对于女性而言意义重大、作用显著，它几乎影响着全身器官的功能。要想有一个好的子宫，就要先保护好卵巢更加重要。

牛油果长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。更奇妙的是，牛油果从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

黑枣含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、多种微量元素等，具有健脾胃、滋阴补肾的功效。宫寒是女性变老的根源，宫寒的女人吃它排污又美颜，让你摆脱宫寒烦恼！经常吃黑枣，不仅能够美容养颜，延缓衰老，还能调节月经不调，起到保护子宫的功效。

葛根是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。葛根不仅补给营养物质，还能够很好的滋阴补阳，医学研究表明，葛根所含的葛根素，对于女人的子宫，有很好的保养作用，不仅可以排毒，而且还能保养子宫。女人吃葛根——美容养颜，丰胸、抗乳腺癌；老人吃葛根——降三高、防骨质疏松；儿童吃葛根——促进体格、智力的发育！

黑木耳不仅吃起来美味，营养丰富，还有清肠排毒、养血驻颜之功效，可令人肤色红润有光泽，而且可防止治缺铁性贫血。它的吸附功能非常强大，当它进入人体后，会吸附掉很大一部分毒素，有助于女人子宫排污。

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