子宫垃圾的“清洁工” 大姨妈来时多吃它（妇科病可能“不来扰”）

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子宫是我们女性孕育生命的场所，对于我们女性来说至关重要，而且，女性的子宫健康，那么她们的身体也会比较健康，但是如果女性的子宫出现了问题，或者是女性子宫的雌性激素，分泌过少，就会引起女性的妇科疾病，而且妇科疾病对于女性来说，是一个很大的难题，如果子宫中的垃圾和毒素堆积越来越多，那么就会引起女性，各种皮肤问题和妇科疾病。所以为了保护我们的子宫，在日常生活中，我们应该多吃一些帮助子宫排出垃圾的食物，因为，食疗大于吃药，药物对身体有非常大的副作用，而食疗能够起到滋补身体，排毒养颜的作用。

子宫垃圾的“清洁工”，大姨妈来时多吃它，妇科病可能“不来扰”！

1、红豆

红豆可以称为“妇女之友”，因为红豆有活血通络，排毒的功效，能够帮助我们女性的子宫，排出子宫里的垃圾和毒素，促进子宫里的血液循环，最好是在月经时喝一些红豆汤或者是红豆粥，这样能够帮助女性更好更快的排出体内的毒素，而且还能够增加月经的血量，因为经期流的血越多，毒素排的就越快，所以，在经期吃红豆，对于女性的健康来说，有着很好的保健作用。

2、牛油果

牛油果在北方不常见，很多女性都不太爱吃牛油果这种水果，但是牛油果对于女性来说有很好的作用，能够滋补女性的气血，而且还有着美容养颜的作用，牛油果可以杀菌消炎，有效的治疗女性的妇科炎症，而且还能帮助女性排出子宫卵巢内的垃圾和毒素，帮助女性预防妇科疾病的产生，而且，在经期常吃牛油果的话，能够帮助女性排出污血，让女性的子宫更加干净。

3、红糖水

红糖水是每个女性在月经期间基本都会喝的一种饮品，而且红糖水里加点生姜，就会有助于暖宫活血排毒，帮助女性减少痛经，而且还能够缓解宫寒的症状，帮助女性排出子宫内的毒素，预防妇科疾病，或者是改善妇科疾病带来的影响，所以红糖姜水对于我们女性来说有着很好的滋补作用，而且活血化瘀。

4、山楂

说起山楂，小编就会想到糖葫芦，糖葫芦也是由山楂主要制成的，而且山楂对于女性来说能够起到消炎活血的作用，在经期吃一点山楂，不仅可以开胃，促进肠胃的蠕动，而且对女性的子宫有排毒的功效，所以在经期可以多吃一些山楂，或者是喝一些山楂水，能够调理女性的气血。

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