服用六味地黄丸可以美容养颜 是真的吗（有哪些注意事项）

导语：六味地黄丸在临床上是常用的一类中成药，原料主要包括熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓以及泽泻，主要作用是滋阴补肾，男女都可以服用。

说起六味地黄丸，相信大家一定都不陌生，这是我们常见的一种滋补药丸，针对存在肾阴亏损，头晕耳鸣，腰酸背痛问题的人，有一定的治疗作用。不过六味地黄丸的功效还不止于此，接下来就给大家罗列几点。

六味地黄丸有哪些功效?

1. 改善睡眠问题

不是人都面临着失眠的问题，失眠的诱因有很多，其中就包括肾虚引起的肾水不足，导致我们的大脑进入了亢奋状态，从而难以入眠。六味地黄丸可以帮助补肾，补充肾水，从而舒缓大脑，改善失眠问题，提高睡眠质量。

2. 缓解心血管病

服用六味地黄丸，可以促进血管扩张，加快血液流动，加快血液中代谢垃圾排出，减少血管堵塞的可能，从而可以从一定程度上降低脑梗、心梗的发生几率。不过需要提点的是，对于冠心病和脑梗塞患者而言，不可把六味地黄丸当专业药物来服用，还是得吃专门治病的药才行。

3. 减轻肝脏压力

肝脏可以帮助我们的身体消化、合成、代谢，当然最主要的还是排毒，而六味地黄丸其中的一些成分，也可以促进身体内的排毒，这就能在一定程度上缓解肝脏的工作压力。

4. 缓解风湿关节炎

对于中老年群体来说，风湿关节炎一直都是困扰他们日常活动的一种疾病，有的医生就会推荐患者服用六味地黄丸，可以帮助减轻一些疾病带来的不适感。

虽然六味地黄丸的功效很多，但是现在关于六味地黄丸，又有一种新的功效讨论，说是六味地黄丸可以美容养颜，不少女性听了都想尝试。

服用六味地黄丸可以美容养颜，是真的吗?

不是。

虽然说六味地黄丸用到了很多滋补中药，吃进去也可以调节人体内分泌，但是这并不意味着六味地黄丸可以美容养颜。理由很简单，六味地黄丸是药物，是治病的，不是保健品，更不是美容品，所以女性千万不要想着通过服用六味地黄丸来美容养颜，毕竟是药三分毒，没什么病就别乱吃药了。

可能还有的人会不信，觉得六味地黄丸多吃一点也没什么。但是我们要知道，六味地黄丸是适合阴虚体质的人吃的，是补阴的，如果你本身就是阴阳调和的，吃多了六味地黄丸，反而会引起一系列问题，对身体健康不利。

所以，我们要看清自己的身体状况，如果身体没有问题，就不要乱吃六味地黄丸了，除此之外，还有一些人也是不适合吃六味地黄丸的，一起对照看看。

哪些人不适合服用六味地黄丸?

①阳虚的人

前文中提到过，六味地黄丸是补阴的，但是阳虚的人，体内阴气本来就重，伴随着手脚冰凉、喜暖畏寒等症状，而六味地黄丸只会加重这类症状，进一步损伤身体。所以，在服用之前判断好自己的体质很重要。

②肥胖人群

肥胖人群体内的湿气或许会比较重，服用六味地黄丸之后，会加重体内的“阴湿”，不利于身体内的正常代谢，也不利于控制体重，甚至有进一步损伤脾胃的可能。所以，即使是肾虚人群，如果本身比较肥胖的话，也是不是想吃就能吃的。

③脾胃虚寒的人

脾胃虚寒的人，在服用了六味地黄丸之后经常会出现不适，因为六味地黄丸所用的原料中，大部分都是寒性的，吃进去只会导致我们的脾胃“寒上加寒”，会加重身体的不适感，还会影响消化，出现消化不良、积食、胃胀气等问题，严重的还会伴随着腹胀、腹泻等症状。

④经期女性

女性在月经期间，身体是比较虚弱的，尤其是子宫卵巢这些部位，需要细心呵护，不能吃生冷的食物，容易导致宫寒，引起月经异常，当然，性寒的食物也需要好吃。前文中也提到过，六味地黄丸的原料大都性寒，经期女性吃六味地黄丸恐怕吃不消，严重的还会引起痛经。

所以，不管是阳虚体质的人，还是肥胖人群，或者是脾胃虚寒的人，以及经期女性，都不适合服用六味地黄丸，即使是肾虚，或者有相关症状，也只能寻求一些别的解决方法。

不过，对于可以吃六味地黄丸的人而言，也有一些注意事项，不然可能得不到相应的疗效。

服用六味地黄丸有哪些注意事项?

1. 谨遵医嘱，对症下药，不能自己去药店买了乱吃，剂量和频率都要根据医生的建议来;

2. 不建议长期服用，长时间不间断服用可能会引起不适，最好服用一周之后停一两天;

3. 六味地黄丸的食用时间最好是放在饭后半小时，尽量不要在空腹或者饱腹的时候吃;

4. 在服用六味地黄丸期间，少吃性热性温的食物，包括炒瓜子、龙眼、羊肉等等;

5. 服用六味地黄丸前后，不要饮酒，否则可能影响药物药效的正常发挥。

所以，即使是可以吃六味地黄丸的人，也要注意以上几点，这样才能吃得健康安心。如果不按照要求来服用，六味地黄丸也是会有副作用的。

六味地黄丸可能有哪些副作用?

1. 食欲不振

短期食用六味地黄丸可能没什么明显症状，但不是长期服用六味地黄丸的人，可能会出现腹胀、积食，大便溏稀等现象，而且食欲也会下降，什么都不想吃。

2. 阳虚

摄入过多补阴的六味地黄丸，会导致人体出现手脚冰凉、体弱多病的问题，看起来脸色苍白，免疫力下降，不利于身体健康，这时候需要的是及时补阳。

结语：六味地黄丸的功效有很多，但是不包括美容养颜，同时六味地黄丸也存在不适应人群和注意事项，不正确服用可能就会触发一些副作用，不利于身体健康。

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