坚持早晚梳头 身体会收获4个好处（很多人并不了解）

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梳头是大多数人每天都要做的一件事，而且不仅仅是让头发变整齐利索这么简单。梳头可以称之为一种不用花钱就能养生的方法，坚持早晚梳头，对身体还是有很多的好处的，可惜很多人并不了解。

疏通经络。我们的头部是与大脑最接近的位置，上边有很多的经络和穴位，所以经常梳头有助于疏通这些经络，并对穴位起到了按摩的作用，能促进头部的血液循环，让身体更放松。

提神醒脑。很多人早晨起床的时候都是浑浑噩噩的，完全没有睡醒的样子，这时用梳子梳梳头，就能起到提神的作用，振奋你的精神，让你变得清醒起来，早晨起床感觉没睡醒的朋友不妨试一下。

护理头皮。早晚坚持用梳子梳头，能促进头皮底部血液的畅通，促使营养成分快速及时地到达头皮部位，让头皮不至于缺乏营养，有助于头皮的护理，也能让头发的营养跟得上，长得越来越旺盛。

清洁头发。我们的头发每天暴露在外部的环境当中，不知不觉当中就落入了很多的灰尘和细菌，经常用梳子梳理一下，不仅能整理发型，还能使头发上的这些杂志掉落，起到清洁头发的作用。

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