每天喝一杯黄芪水 会收到3个意外好处（医生：但不适合两类人）

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黄芪，是一味中药材，有补气高手的美称。每天喝一杯黄芪水，坚持一段时间，身体会收获意外好处。

每天一杯黄芪水，3个好处不请自来

在生活中，很多人都会因为脾脏虚弱出现食欲不振、精神不振的情况。一旦发现，要尽早调理，否则日积月累会导致营养不良。

脾脏是后天运化之本，相当于食物加工厂。脾胃虚弱，不仅影响进食，还会导致身体寒湿滞留，进而导致手脚冰凉，畏寒怕风，痛经，便秘以及身体无力等症状，对生活产生影响。

而黄芪有补气之功，能够增强脾脏气血运化的作用，促进身体血液循环能力，提升气血，有助于身体健康。每天一杯黄芪水，有助于健脾祛湿，缓解身体不爽。

近两年，肝脏疾病频发，慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝以及肝癌对人的健康威胁都是很大的。肝功能下降，身体排毒功能下降，皮肤会出现粉刺、痤疮、斑点等，影响外在形象。另外肝脏还参与造血，如果肝脏受损，气血两虚，身体各个功能会出现问题。因此，平时生活中要注意补肝护肝。

每天一杯黄芪水，能疏肝理气，升阳护肝。肝不好的人可以试试。

很多人在上了年纪以后，心脏功能衰弱，血压异常，会有胸闷气短、心慌心悸、血压忽高忽低的情况出现。一经发现，应该及时调理，避免造成严重的心脑血管疾病。

每天喝上一杯黄芪水，能够改善这个问题。黄芪中的有效物质能够平稳血压，控制心率，提高心脏排血能力，从而减轻心脏负荷，保证身体健康。

每天一杯黄芪水，强心降压，肝脏健康，脾胃恢复正常，如果你也有这样的情况，不妨试一下。

黄芪虽然好处不少，但是并非人人适合，这两种人要慎用

第一类人、处在特殊时期的女性

女性会经历特殊时期，比如月经期、孕期。这两个时间段是不建议饮用黄芪水的，会加重身体不适。具体来说，月经期的女性，随着经血流出，身体虚弱，情绪不佳，此时饮用黄芪水，补充气血是好，但是促进血液循环，容易上火等会造成身体不适。

而对于孕期女性来说，不管是吃药，还是使用补品都应该注意，不建议随意服用，可能会对胎儿造成影响，影响其正常发育。黄芪喝多了容易上火，增加孕期不适，因此建议慎用。

第二类人、湿热体质的人

体质湿热的人也不建议经常饮用黄芪水，这是因为黄芪能够补充气血，但是喝多了容易上火，这对于体质湿热的人来说，有百害而无一利，所以应该避免。

总的说来，黄芪虽然是中药，可能好像不像西药那样立竿见影，即便有危害也是一个量变到质变的过程，一开始不会很明显，所以大家都会使用。但是中药也是药，使用不当也会造成健康问题，因此建议大家喝黄芪水的时候，提前咨询医生。

拓展阅读

黄芪喝多了会上火，搭配这四种药材，养生效果翻倍，你可以试试

第一种、黄芪配金银花

金银花是一位清热解毒的中药材，泡水喝能够改善身体脓疮，清热解毒。而黄芪补气血，但是容易上火，搭配金银花，两者中和，能够降低上火风险。

第二种、黄芪配蒲公英

蒲公英性寒，有清热解毒、消炎杀菌的作用，如果口舌生疮，经常喝点蒲公英是能够缓解疼痛的。黄芪也能补益脾胃，调理脾胃虚寒，两者搭配对于脾胃欠佳的人来说是比较好的。

第三种、黄芪搭配甘草

甘草也是一味中药材，主要起到调和作用，有清热解毒的作用。如果你经常咳嗽，痰液量多，不妨用甘草煮水，喝上几天，症状能够被缓解。黄芪配上甘草，能够降低身体上火的风险，避免口干舌燥的症状，养生效果更好。

第四种、黄芪搭配菊花

菊花性凉，有清热解毒，降肝火，清肝明目的功效。很多人用菊花泡水，主要是为了降火。黄芪搭配上菊花，能规避上火，养生效果突出。

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