最适宜夏季喝的5类茶 夏季饮茶的(4个注意事项)
2023-05-22 分类:养生资讯
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转眼已经到了八月,燥热正当时,不如喝几杯茶降火去燥、去除略显沉重的湿气。不过,究竟哪些茶类才适合夏季饮用?夏季饮茶又有哪些注意事项呢?
一、关于夏季饮茶的 4个注意事项
1. 夏季饮茶应选择茶性偏寒的
夏季本身天气就比较燥热,这时候可适当采取一些反向操作,选择茶性偏寒的那一类,如白茶、绿茶、花茶等,茶性与体质相互中和,便能很好化解体内的燥热感。
2. 夏季饮茶应温寒互补
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