被称为“妇科圣药”的当归 有什么作用（应该如何吃 中医告诉你）

当归在很多药房里面就能买到，价格也很便宜，人人都能食用得起，不仅是营养价值非常高的药材，还是很好的食材，现在大多数人都会用当桂煲汤炖肉，因为它里面都是宝贝，所以被称为“妇科圣药”。

当归在中药材里面的地位也是非常高的，具有“药王”的称号，特别是针对女性的妇科疾病，有很好的治疗效果。

当归具体有什么作用呢？

一般女性都会有血虚，血少的症状，容易头昏眼花，疲劳，脸色暗沉等，出现这种症状可以通过当归来缓解，有补血活血的功效，对于血虚的女性是非常好的药材。

当归气轻而辛，有活血调经的功效，平时女性若出现月经不调，痛经等症状的，可以适当进补当归，这样缓解痛经的症状，促进人体血液循环，使血液流通更通畅。

当归对女性是非常好的补品，很多女性脸上出现斑点都会去美容颜花很多的钱调理，祛斑需要内调外养。当归其实是比较好的，用对了补气血，对女性祛斑养颜也有好处。

当归还可以预防肿瘤增长，特别是预防女性妇科肿瘤，也有好处。如果部分女性女性得了癌症，可以通过当归给身体补充能量。

当归的药用价值非常高，浑身是宝，正因为如此，所以在服用当归的时候，也要注意其服用方式，才能正确地发挥其价值。

第一：女性出现月经不调，可以做当归生姜羊肉汤

当归可以改善痛经，调理月经不调，女性在经期期间，可以使用当归，生姜，羊肉，胡椒粉，食盐一起加入清水中进行熬煮，这几种食材一起熬煮后，会将当归的药效更好地融入到羊肉中，女性吃了可以很好地缓解痛经的症状。对于体虚的女性也可以通过这样熬着，服用一段时间，身体机能会慢慢恢复。

第二：便秘，腹痛，贫血的女性可以做当归粉

我们可以将当归买回来洗干净，然后晾干，在研磨成粉状。对于有便秘，腹痛，贫血的女性，可适量使用。而且据研究发现，当归中含有丰富的氨基酸和无机元素，适当的服用当归可以补充我们人体所需要的营养素。经常服用当归还可助调节内分泌失调，加快人体新陈代谢。有些女性会在的冬季出现皮肤干燥瘙痒，也可以通过服用当归来调理。当归虽好，但也不要过量，过多补充容易导致上火。

第三：可以做当归酒

喜欢喝酒的人，可以准备一罐子白酒，将当归清洗好之后放进白酒里面，如何保存严实，放在阴凉处置放，大概半个月左右，就可以喝当归酒了。

当归酒的口感要比白酒更好，在酒精的作用下，效果也能更好地发挥。但是也不能贪杯，尤其是不宜喝酒的人，请不要服用。每天喝一小杯就足够了，否则也会出现上火的现象。

第四：当归直接泡水，可以润肠通便

当归也可以直接泡水喝，肠胃不好，腹泻便秘的人可以适当是白开水泡当归喝，简单又方便，对于女性经期紊乱，痛经都有调理作用。但是要注意白开水泡当归只能适当起到缓解作用，如果需要当归治疗的话，不建议使用这张方法

以上这几种方式都可以发挥当归的药用价值，当归虽好，但是也不适合大补，不然就会出现充血上火的症状。特别是开始泡服和煲汤的时候，不要吃太多，以免吃太多产生副作用。

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