三本优质的心灵修养经典好书（心灵的痛苦更甚于肉体的痛楚）

好的书籍总能点亮你的人生，给你的生命带来力量，不知道你是否有相同体验。我们教育工作者的任务就在于让每个儿童看到人的心灵美，珍惜爱护这种美，并用自己的行动使这种美达到应有的高度。

今日推荐：三本优质的心灵修养经典好书，心灵的痛苦更甚于肉体的痛楚

《清茶：不抱怨的世界》 作者：杜君

内容简介：本书是一本可以让人悦纳世界、悦纳自己的治愈系励志类图书，书中文字流畅优美，案例丰富，可鼓舞人心激励前行。本书从抱怨的危害出发，教会人们摒弃抱怨，努力改变。在漫漫黑夜中努力坚持，在艰难的日子里能恬静安然，感受到快乐和幸福，同时不忘努力，不忘成长。70个励志而暖心的有关人生经历的故事，给你勇气和力量，让你改变自己，改变世界，与更好的生活相遇。

精彩节选：故事里的甲和乙，面临的困难是相同的，甲用乐观和努力克服了困难，走出了困境；乙却用抱怨夸大了困难，弱化了自己，最终在困境中越陷越深。

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《女人要有高级感》 作者：乔瑞玲

内容简介：高级感是源于骨子里的东西，是一个女人内外兼修ZUI好的诠释，也是女人非凡气质和高级灵魂的外在体现。高级感的女人注重生活的仪式感，既愿意用脚步丈量青山绿水，也愿意花时间将厨艺练得精湛。德国美学家温克尔曼曾经说过：“女人的高贵与优雅是一种天国的恩赐，它包含在心灵的单纯与宁静之中，它赋予人的一切行为和动作以愉悦感。”女人真正的高级感不仅来自于外在，它一定还要有内在的东西强大支撑，而不断地学习才是一个女人ZUI深层次的高级感。“若有诗书藏于心，岁月从不败美人。”只有不断地丰富自己的内心，才能活出持久且无惧年龄的高级感。一个真正有丰富的文化底蕴的女人，才不会随波逐流，知道自己想要什么，获得明亮、干净且幸福。《女人要有高级感》从内在修养、自律、情商、仪态、外在穿搭等方面入手，将女人活得高级、优雅的智慧阐述得淋漓尽致。助你蜕变成成就完美的自己。

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《回归生命的本源》 作者：[美] 马克·尼波

内容简介：☆深受敬仰的诗人、哲人、精神导师马克·尼波经典之作！与你分享40年来灵性探索的精神感悟；☆一本可以随身携带的心灵地图，能解答你灵魂深处的疑问，让你感受生活的实质；☆一本能让你开窍的生命成长指南，帮你体验真实的喜乐，回归生命的本源；☆一本能在躁动生活中把你拉回平和的灵性指导，帮你更好地认识自己，发掘自己内心的智慧与力量。诗人、哲人和癌症幸存者马克尼波在过去40年里一直致力于发掘一条灵性探索之路。这位被誉为“我们这个时代极为罕见的优秀灵性导师”、深受敬仰老师和纽约时报畅销书排行榜作家，在这本《回归生命的本源》中，探讨了“成为本真自我到底意味着什么”这个问题。在这部优美的散文集中，尼波深入探讨了一些深刻且古老的灵魂探问：栖身于人世间到底意味着什么？在生活的暴风雨中我们怎样才能保持机警和活力？活起来的秘密是什么？他认为，“经历的意义不是为了让我们逃脱生活，而是体验生活。”我们每一个人身中都蕴藏着某种智慧，如果我们不管遇到任何事情都能够勇敢地面对，那智慧就会显现。

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