为什么男性在50岁后容易患前列腺增生（建议养成3个习惯）

前列腺增生是老年男性的常见疾病。

临床上表现为：尿频、尿急以及排尿不畅等多种尿路症状，一旦患有前列腺增生将严重影响到老年男性的身心健康以及生活质量。

为什么男性在50岁后容易前列腺增生？

前列腺增生的发生必须具备年龄的增长以及有功能的睾丸两个重要条件，但前列腺增生发病的具体原因尚不明确，大多是由于上皮和间质细胞增殖和细胞凋亡的平衡破坏引起的。

前列腺是男性独有器官，位于膀胱的下方，位于男性生殖系统和尿道的交汇一点。

不同年龄段的患者有可能存在不同的前列腺疾病，前列腺增生一般常见于中老年人。

有相关数据显示男性前列腺发生的几率与年龄是成正比的，而且前列腺发生病变时有两个发高速发展时期：

第一、在30岁左右，前列腺处于快速生长阶段，此时前列腺的大小如同板栗一样。

第二、在45~50岁之间，身体各项激素水平有所下降，但是雄性激素当中所含有的双氢睾酮并没有任何的下降，导致激素调节功能紊乱，影响到前列腺的持续增长，此时正是前列腺增生的高发阶段。

老年男性为什么容易得前列腺增生？

+年龄问题

随着年龄的不断增长，机体各项机能逐渐衰退，前列腺细胞出现老化，而老化的细胞只存在于上皮组织，老化细胞在上皮组织大量的聚集，就会患有前列腺增生症状。

+雄性激素水平下降

男性在进入45岁之后，体内雄性激素水平有所下降，而这正是老年人患有前列腺增生的原因之一。

+不良生活习惯的影响

有些老年人在很早之前就有一些损害前列腺的坏习惯，比如久坐不动或者夫妻生活过于频繁，加之抽烟喝酒等受到不良生习惯的影响，在进入中老年阶段之后就容易患有前列腺增生。

+前列腺炎久治不愈

前列腺炎症属于难以治愈的慢性疾病，如果男性朋友对此事并不放在心上，没有进行对应的治疗，前列腺炎症会不停反复的发作，从而引起前列腺增生。

人到中年，该如何保护好前列腺？建议养成3个习惯

1、不要憋尿

若想维护前列腺就应该减少憋尿的次数，一旦感觉存在尿意，及时到厕所解决，不仅能够放松身心，也能远离疾病的困扰。

快节奏的社会，大多数人因为工作的原因没有时间上厕所，养成经常憋尿的习惯，但是在憋尿时膀胱压力有所增大，导致细菌滋生，而细菌会随着尿管回流到肾脏当中，影响肾脏和膀胱等泌尿系统的健康。

2、坚持提肛运动

坚持做15分钟以上的提肛运动，带动臀部肌肉的舒张和收缩，相同于一些间接的按摩前列腺，缓解前列腺的水肿和充血，减轻炎症的发生。

3、戒烟戒酒

中老年人之所以是前列腺增生的高发人群，是因为他们一直有吸烟喝酒的坏习惯。

烟酒中的有害成分会影响各个器官功能，还会加速血管病变。

前列腺周围的血管病变，血液循环流通不畅，前列腺无法获取氧气和养分，影响到前列腺功能的正常运转，所以戒烟戒酒才能有效维持机体的健康状态。

结语：虽然说中老年人群是前列腺增生的高发人群，但是得了前列腺增生之后，千万不要害怕，应前往医院进行正规的检查和治疗，在生活中养成良好的生活习惯，才能有效的为治疗保驾护航，预防并发症的出现。

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