暖身暖心的糖汤粥 做给家人（秋冬正当时）
2023-05-22 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 122 个字，阅读大概需要 1 分钟。
秋冬季节，天气寒凉受自然界寒气影响，子宫内的寒气也会加重。这样一来，有痛经的女性会导致痛经加重，且经血里面的血块增多，甚至腰部也疼痛不已。秋冬季节为了防止寒气的入侵，多做下面这些食物，温暖自己，温暖家人。
姜枣鱼头汤
小米红糖鸡蛋粥
莲藕红枣汤
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