滴酒不沾 确诊肝癌（医生提醒：3个陋习最好改掉 或比喝酒伤肝）

虽说现在是科学时代，但对很多中国人而言，依然受到了各种传统、封建思想的束缚，讲究所谓“因果”。特别是在确诊某些严重疾病后，患者往往会反思自己，难道是我不够善良、难道是上辈子作孽了，这一生才会遭此大难吗？

错！任何疾病的出现都是有原因的，癌症也不例外！从科学角度来看，生命没有所谓的因果回轮，疾病也不是报应不爽！

有数据调查显示，我国每年新发的癌症患者约为400万人，近些年较为高发的癌症类型有肺癌、消化道癌、肝癌等。虽然肝癌的病发率不及胃癌，但死亡率却相当之高。我国肝癌患者五年内的总生存率，仅仅是12%左右！

提到“肝癌”，可能大家首先就会联想到饮酒。“酒精”的确是促发肝癌的危险因素，它属于一类致癌物，其中间代谢产物乙醛能对肝脏细胞DNA造成损伤，最终致使细胞基因复制错误、癌变因此而爆发。

但是，酒精却不是唯一导致肝癌的因素！

临床上有很多滴酒不沾的患者，同样也被肝癌找上了门。事实上，肝癌的病发原因相当复杂，它牵涉到了遗传基因、慢性病等多个方面。比如患慢性乙肝、肝硬化等疾病，后期出现肝癌的几率就相对较高。

除此外，以下三个不良习惯，也是肝癌的幕后推手之一：

1、长期熬夜：

可能大家都看过不少关于中医养生的文章，中医认为深夜正是肝脏修复和调整的时间，如果长期睡眠不足，就会影响肝脏修复，导致肝脏疾病出现。

从现代医学来看，熬夜的确对健康有所影响，它既会打乱内分泌，影响肝脏平衡内分泌的能力，同时还会削弱身体免疫机能，导致免疫系统无法及时识别和清除变异细胞，继而增加癌变率。特别是对有慢性肝病基础的患者而言，长期熬夜无疑对疾病恢复不利；

2、吃得太“好”：

肝脏虽然不是人体主要的消化器官，但是它却负责分泌出胆汁，参与人体小肠对食物的吸收，并负责将营养整合储存。如果长期吃得过于油腻、高热量，就容易导致肝脏代谢紊乱，继而发展为脂肪肝。

数据调查显示，脂肪肝也已经成为了仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病。脂肪肝长期发展，同样也能造成肝脏损伤；

3、太过节俭：

节俭本身并没有错，这是中华传统美德，但是过于节俭却可能会对肝脏造成伤害。比如粮食发霉舍不得扔掉、发霉变质的坚果、筷子或案板发霉后继续使用等，都是非常危险的行为。

因为这些东西在发霉之后，都会产生一种名为“黄曲霉素”的一类致癌物，1毫克就达到了致癌剂量，其对肝细胞损伤尤为明显。且无论是高温反复加热清洗、消毒柜，都不能将黄曲霉素杀死，微量持续接触，致癌可能因此升高！

最后还要提醒大家，想要预防肝癌，首先就应从生活中的点滴做起，保持清淡、营养均衡的三餐、积极进行体育锻炼、良好作息习惯，都是肝脏健康的根本。而对于已经出现慢性肝病的患者来说，配合医生积极治疗、定期进行肝脏筛查也很有必要。

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