此汤不但美味 而且能补气血(滋心养肺 壮筋骨 不错哦)
2023-05-23 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 188 个字,阅读大概需要 1 分钟。
鲜鳄鱼龟龟板瘦肉炖汤
此汤不但美味,而且能补气血,滋心养肺,壮筋骨。不错哦!
原料:鲜鳄鱼龟龟板、瘦肉、红枣、淮山片、茨荬、冻开水。
做法步骤:
第1步、准备材料
第2步、龟板和瘦肉放煲肉出水几分钟
第3步、清洗干净备用
第4步、红枣去核!把所有材料放入炖盅内,加入冻开水
第5步、入电饭煲内炖3小时
第6步、成品。
小贴士:
红枣要去核哦!不然的话会燥热一些!
来自 美食天下 开心王美食 的作品。
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