睡觉前在枕头边放块生姜 作用真棒（早学不吃亏 一年省下好几百）

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摘要：生姜是家家户户必备的食材，但是你知道生姜除了用来吃，其实还有很多的妙用非常的实用，一起来看一下吧。

生活中方方面面都会有我们还未来得及探索的小奥秘，不管是在日常生活还是生活起居都有一些被我们忽略的小窍门。这些实用的生活小窍门，不仅方便还能给我们节约下来时间和金钱，小伙伴们快看过来！

各位乡亲们大家好，给大家鞠个躬，欢迎来到沐川生活集，这里每天给大家分享生活实用妙招，今天为大家分享的是：睡觉前在枕头边放块生姜，作用真棒，早学不吃亏，一年省下好几百

实用系数：★★★★★

关键词：生姜 养生

妙用一、我们准备1块生姜，先用刀把生姜切片，然后再把生姜切碎，切得越碎越好，接着准备个口罩把口罩给切开一端，打开口罩，把生姜末装进口罩里，用口罩的另一段绳子把口罩扎起来，这样我们的生姜包就完成了，晚上睡觉的时候我们可以把这个生姜包放到枕头边或者放到枕头底下，如果有轻中度失眠的朋友，晚上闻着这个生姜的气味是非常有助于安神助眠的，这个安神助眠效果还是非常不错的，有失眠的朋友可以试一试这个方法。

妙用二，可以准备一杯开水放入两片生姜，生姜在开水里面先泡上几分钟，然后我们再用这个水拿来漱口清洁口腔，能够很好的杀菌、消毒、去异味，保护口腔卫生，非常不错。

妙用三，我们可以准备一盆开水，放入几片生姜片，让生姜片先在里面泡上几分钟，然后再用这个生姜水拿来泡脚，一星期泡上3、4次，能够有效地缓解身体疲劳、放松身心，还能够起到一个很好的暖身作用，冬天冷了效果更不错。

结束语：今天这几个关于生姜的妙用，大家都学会了吧。如果您觉得分享不错可以点赞和收藏，也可以分享给朋友，或许别人刚好用得上。喜欢沐川的分享也可以关注我的账号--沐川生活集。本期分享就到此结束，期待下期与您再见。

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