一个五味齐全的果子 用它泡水喝（轻轻松松搞定这7个问题）

俗话说：人生百态，五味杂陈。人这一辈子啊，从人间这么走一回，就是来体验的，哭过、笑过、后悔过，感动过，其中的味道，只有自己亲自品尝过，才能知道真正的滋味。

酸、苦、甘、辛、咸，就是人世间的五种味道，世间上有一种很特别的果实，便是五味子，它居然同时具备了五味，故名五味子。

五味子虽然五种味道都具备，但是最突出的味道是以酸、咸味居多。酸味是收敛的，所以五味子能够收敛肺气；咸味是入肾的，所以五味子能够滋补肾水。所以呢，五味子最擅长敛肺和益肾。

懂得这个道理之后，用好五味子，可以轻轻松松搞定一些看起来很复杂的病症。

第1种用法，五味子可以搞定烦人的头皮屑。前段时间，有个粉丝给我留言，说自己多年来一直被头皮屑困扰，说自己的头上每天在下雪一样，问我有没有什么好方子。

这个问题我也是第一次碰到，我当时就想，肺主皮毛，头皮屑往外跑，这应该就是肺气不能收敛导致的，那就去收敛下肺气。于是呢，我就建议她每天用五味子5g泡水喝，反正这五味子本是药食同源品，要是管用当然好，要是不管用也没关系。过了10来天，这位粉丝来反馈说，五味子泡水太好用了，泡了10来天，头皮屑减少很多了。

没想到这么多年头皮屑的困扰，被这么一颗小小的五味子就搞定了，太神奇了。五味子为什么可以搞定头皮屑多？就是因为它可以收敛肺气。

第2种用法，五味子最擅长治久咳久喘。咳嗽是个非常复杂的病，五脏六腑皆令人咳。但是，大道至简，复杂的问题总有简单的解决办法，久咳的人都比较适合吃五味子。在伤寒论里面，但凡是有久咳这个症状，都会加五味子和干姜这2味药。很多学伤寒论的人，就搞不懂为什么，这2味药都不是止咳药，为什么医圣用这2味药能止咳呢？这里面的道理很深奥，我简单跟大家聊聊。咳嗽，虽然病位在肺，实际上源头在脾。久咳必虚，如果咳嗽一个星期以上，就是虚证，是因为脾肺功能不足，是因为脾不能散精，是因为肺不能肃降。干姜可以温脾，提升脾脏功能，帮助脾脏散精；五味子可以敛肺，提升肺脏功能，帮助肺气下行。这干姜和五味子相配，一散一收，散出去的是邪气，收进来的是精气；一开一阖，开是给邪气以出路，阖是给清气疏通道路。其中深奥的医理，奥妙无穷啊。

第3种用法，五味子还擅长治五更泄泻，久泻不止。五更泄泻，指的是每天五更天大清早就肚子痛，就要起来拉稀便，这是因为身体脾肾阳虚的缘故。中医有个方子，叫做四神丸，针对这种五更泻效果特好，这个四神丸里面就有五味子。如果你不想吃药，每天用五味子10g泡水喝，也同样有不错的效果。老年人久泻不止，也是同样的道理，是因为肾气虚衰了，没有能量来固涩大便了。最简单的办法，就是用五味子来泡水喝，坚持喝上一段时间，这个问题就可以慢慢改善。为什么五味子可以治久泻不止？ 因为五味子有收敛之性。

第4种用法，五味子还可以治梦遗失精。梦遗失精是男人比较尴尬的一种怪毛病，做了一场梦，发现精子就自己跑出来了。在中医看来，这是由于肾气不固的缘故，肾气没有能力把精子固摄住，就容易跑出来。那怎么办呢？ 中医有个方子，叫做五味子膏专治这种梦遗失精，这个膏方很简单，就是用单味的五味子熬膏来服用。第5种用法，五味子还可以治小便频数有一种病叫小便频数，喝了水就要上厕所，喝一碗就要尿一碗，甚至喝一碗尿2碗，为什么会这样呢？主要问题出在肾和膀胱。中医解决这个问题的思路是增强肾阳气化的能力，推荐用的中成药是金匮肾气丸。如果你吃金匮肾气丸没多大效果，就可以用五味子泡水喝。因为五味子有收敛的作用，能够把水分收敛住。

第6种用法，五味子还能治自汗盗汗。治自汗的思路，一般是补气敛汗为主；治盗汗的思路，一般是滋阴清热敛汗。但是，不论自汗还是盗汗，他们的本质都是体内能量往外散的太过，用一味五味子把身体的能量收回去，就可以改善出汗过多的问题。大道至简！

第7种用法，五味子还可以治失眠多梦。失眠也是一个疑难杂症，失眠的机理就是阳不入阴。现代人失眠，多为心病，各种欲望把心神调动起来发散出去了，心神不能归位导致阳不能入阴。五味子能收敛，跟酸枣仁一样，可以把心神收回来，让人安然入睡。好啦，五味子能轻轻松松搞定的7种病，就跟大家聊这些。哦对了，五味子还是一个食疗养生品，大多数人都是可以用五味子泡水来养生的，有病祛病，无病养生。

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