一来月经就容易长痘 和什么有关（是身体在排毒吗）

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月经，一个标准的定义就是周期性的子宫内膜脱落，这个周期性的子宫内膜脱落，它是在我们下丘脑垂体卵巢共同作用下，经历了一个很复杂的过程。

也就是说我们子宫内膜在每一个月经周期经过一个增值期，我们排完卵以后，有孕激素，有便于分泌期，到了月经这个黄体形成以后，雌性激素水平都达到高峰，我们子宫内膜就变得很厚。

每个月，女性的子宫内膜会发生变厚的现象，来为怀孕做准备，而当你没有怀孕，身体的雌激素和孕激素会发生变化，我们的身体就会每个月按照一定规律时间，子宫会以流血的形式，排出堆积增厚的子宫内膜。

所以月经说白了就是多余的子宫内膜，子宫是孕育新生命的地方，月经也并不脏。

来月经身体会发生什么反应

肚子痛：来月经的时候出现肚子疼，说明是痛经，绝大多数的人来月经的时候会出现轻微的下腹部疼痛，这是由于子宫收缩或者是盆腔充血，还有前列腺素分泌增加引起，是一种正常的现象，一般不影响正常的生活。

在刚来月经了1~2天可能痛比较明显，然后会逐渐减轻或者消失，这种现象如果不是很严重，可以暂时的观察，采取热敷，喝点温水。

而引起痛经的原因有多种，如果平时血液循环不通畅，导致气滞血瘀型痛经，或者是平时经常吃凉的食物，吃生冷的瓜果，或者喝冰镇饮料也会引起宫寒，从而导致痛经。

痛经这种现象和遗传因素也有很大的关系，或者平时过于紧张，压力大导致体内激素分泌失调，也会导致痛经，这需要根据个人的具体病情做出准确的判断，然后及时的采取对症治疗的措施。

乳房胀痛：1.生理性原因：当月经来潮时，雌激素水平升高，可引起乳房实质增生，以及间接水肿，出现乳房胀痛不适，此时一般不需要特殊处理，多可自行恢复正常。

2.病理性原因：主要考虑是乳腺增生引起，其病因主要与激素比例失调有关，表现为乳房疼痛，在月经前加重，月经后可缓解，并可在乳房内处及串珠样增生结节。

失眠：很多女性在来月经的时候容易出现失眠，这种情况主要是由于雌性激素分泌变化所引起的，如果严重的情况下还会出现头痛头晕的症状。

这种情况在日常生活中一定要保持良好的生活习惯，尤其是在月经期间，要避免受凉感染和感冒，也要少吃辛辣刺激性的食物。

脸上长痘：在月经期间女性脸上长痘痘，主要是由于女性冲任虚寒，子宫虚冷，淤血阻滞而引起，在中医症候方面主要可以表现为月经提前，或者是延后，舌暗红，脉细涩。

女性在来月经的时候，身体生长激素会发生变化，这是女性的雌激素和雌激素会显著降低，而雄性激素水平相对较高，进而使皮腺代谢增加，进而造成皮肤毛孔被脂性分泌物阻塞，是一种活性物质——痤疮丙酸苷菌虫狂生长发育，并造成皮肤的现象，便会造成脸上痘痘粉刺和肿胀等。

轻度的痘痘在月经来潮后会逐渐减轻消失，如果痘痘比较严重，可以在来月经的第2~3天到医院做女性激素6项的检查，查看体内激素分泌水平。

女性在来例假时长痘痘不一定是排毒的症状，可能是女性激素水平改变而造成的，比如性激素分泌过高会造成脸上长痘痘，所以要建议进行激素水平的检查，了解是否由囊卵巢造成的经期长痘痘。

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