虾仁海参小米粥 味道鲜美（营养丰富）
2023-05-23 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 218 个字，阅读大概需要 1 分钟。
虾仁海参小米粥
原料：水发海参、鲜虾、小米、枸杞、葱、姜、盐、料酒。
做法步骤：
第1步、海参预先泡发好，鲜虾剥壳挑去虾线。
第2步、小米淘洗两遍，用水浸泡半小时。
第3步、砂锅中放入开水，烧煮20分钟。
第4步、虾仁加盐、料酒、姜丝腌制15分钟。
第5步、小米粥中放入海参烧10分钟，再放入虾仁和枸杞同烧5分钟。
第6步、放入葱花和盐调味。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品。
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