多种粥食营养丰富易消化 还可以调理肠胃（适合8个月以上宝宝）

一、牛肉米糊（8个月以上宝宝）

1.大米和小米淘洗干净放入锅中煮成粥。

2.牛肉洗净切小块，凉水入锅，放几片姜片去腥，煮烂。

3.牛肉煮熟后，放入搅拌机中，再倒入煮好的米粥，加入适量水，打成米糊。

4.大点的宝宝，可以将牛肉放入搅拌机中打成泥，放入煮好的米粥中再煮一会。

二、番茄鳕鱼粥（8个月以上宝宝）

1.大米淘洗干净煮成粥。

2.番茄用热水烫一下去皮切碎。

3.锅中烧开水，把鳕鱼煮熟后，去皮去骨切成小块。

4.将番茄泥和鳕鱼放入米粥中继续熬煮。

三、雪梨红枣粥（9个月以上宝宝）

1.大米淘洗干净熬成粥。

2.红枣洗净煮熟，去皮切碎。

3.雪梨去皮洗净切成小块。

4.大米煮开后放入红枣和雪梨熬煮，煮至粘稠出锅。

秋冬季给宝宝辅食一些粥食，营养丰富易消化，还可以调理肠胃。另外给宝宝喝粥能锻炼宝宝吞咽和咀嚼能力。

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