经常吃它补肾固精 用来泡脚（活血 去脚气 还能赶走湿气）

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说到韭菜，你可能会想到：男不离韭女不离藕，意思是说男人吃韭菜好，确实是这样，生活中，有些男性可能会借助于吃韭菜，达到补肾、远离肾虚的尴尬，吃韭菜，对男性来说，有很好的益阳、升阳目的，帮助你缓解肾脏不适，一起来看看吧。

男人吃韭菜的好处?

就功效来说，韭菜本身就属于热性的食物，食用过后，能够让你身体充满热量，对于升阳是比较好的。

对于肾虚的男人来说，吃点韭菜，能很好的远离肾气羸弱的情况，对于腰酸背痛也有缓解作用。

男人感觉到精气不足，也可以吃点韭菜缓解。让你不断的补肾固精。

你知道吗?韭菜不仅可以食用，将其煮水后，用来泡脚也是比较好的，而这样的泡脚，很多人可能并不在意，其实应该尝试。

韭菜煮水泡脚的好处?

活血

即使在平时，吃韭菜也能起到活血的目的，对于活血化瘀是比较好的，有效的降低血脂，缓解动脉硬化。对于女性来说，将韭菜煮水泡脚，同样能够达到活血化瘀的目的。即使是身体出现损伤性出血，将韭菜捣烂后敷在这个部位，也是不错的选择。

去除脚气

将韭菜煮水后泡脚，能够很好的达到去除脚气的目的，主要是源于韭菜中的挥发油，化合物等，达到很好的杀菌、止痒的目的。

祛湿

随着温度的升高，湿气重是一件糟糕的事情，很多女性深受湿气重的影响，带来皮肤瘙痒，及时的祛湿显得很关键。

在用韭菜煮的水进行泡脚，会发现其对于祛湿也是比较好的，韭菜本身属于热性食材，将其泡水，去不断提升阳气，达到祛湿目的，让你远离湿气的烦恼。

注意事项

即使韭菜水泡脚对身体好，但并不适合所有人，特别是过敏体质的人，可能更容易出现过敏反应，反而不太好。

上面文章中，小编介绍了，男人吃韭菜能够起到补肾固精的目的，而女人用它泡脚，能够起到活血去脚气，还能去湿气，希望你能多尝试。

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