坑钱还伤肾 4种被“吹上天”的食物却没什么用（别再花冤枉钱了）

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坑钱还伤肾，4种被“吹上天”的食物却没什么用，别再花冤枉钱了！

在我们现在的生活中，随着生活水平的提高，出现了很多保健品，而且也是花样繁多，种类层出不穷，功效也是被吹得天花乱坠，尤其是对于学生和中老年人，针对他们的保健品就更多了，很多情况下大家都是花了一堆冤枉钱，结果却发现根本没什么用，下面小编就来给大家分享4种被吹上天却真的没什么用的食物，大家不要再花冤枉钱了。

1、燕窝

对于现在我们身边很多人来说，燕窝具有美容养颜，促进皮肤修复的作用，而且还说孕妇吃了对胎儿也很好，更有一些微商在朋友圈也是大卖燕窝，其实从成分上讲，燕窝的主要物质就是蛋白质，氨基酸，碳水化合物及一些微量元素，并且燕窝的价格非常高，长期吃的话确实会有作用的，但是需要长年累月，你只靠平时吃的那么一点点，就别指望能够有什么作用了，所以在你吃燕窝之前，要先想一想，你能够坚持多长时间吧。

2、葡萄籽

在现在这个初中养生大时代，很多人都宣传葡萄籽具有很好的抗癌抗氧化，延缓衰老的作用，对于我们平时吃葡萄是吐掉了的葡萄籽，大家也是十分惋惜，但是经过实验证明，葡萄籽并没有传说中的这么神奇，而且也没有任何数据可以证明葡萄籽能够起到抑制癌细胞的作用，所以大家还是不要再花冤枉钱了。

3、蛋白粉

现在很多人为了养生都会买蛋白粉来吃，为了补充自身的营养物质，尤其是那些平时贫血的，或者是营养不良的，气血不好的女性朋友们，很多人都会建议他们多吃一些蛋白粉，但是这个蛋白粉的价格也是非常贵的，，而且数据也表明，成人每天每公斤体重只需要补充一克蛋白质就可以了，而这个量完全可以通过日常的饮食来满足，所以在正常情况下，是不需要额外补充蛋白粉的，大家一定要注意了。

4、蜂胶

不知道从什么时候起，蜂胶被商家宣传的，能够抗菌抗病毒，调节免疫力，抗肿瘤，仿佛一切的病症都能通过佛教来地狱，其实说白了，蜂胶就是蜜蜂从植物芽孢上采取的树脂，再加上自己的分泌物得到的一种胶状物，根本没有那么神奇的作用，如果就是有什么小病，小痛的话，可以稍微辅助一下，但是如果身体出现了什么大的疾病，还是应该立即求医的，不要再多花这个冤枉钱了。

好啦，说到这里，相信平时买保健品的人都不在少数，那今天看完这篇文章，希望大家都能够心里有数了，对于这些表现，不可不信，但也不可全信，自己的身体自己要清楚，如果有什么真正的疾病，我们还是应该全面检查，听从医生的意见，那么对于今天小编的方向，大家可还喜欢吗？喜欢的话那就关注我吧。

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