这7种食物你了解吗 别再花冤枉钱了（大家不妨了解一下）

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导语：现在人们对于自己的身体问题是比较看重的，而且很多人在自己身体健康方面花费了大量的时间和金钱。#健康有知识#

有些人甚至不惜斥巨资买很多的保健品，但实际上保健品的效果可能没有那么好，甚至买到假冒伪劣的产品也会对身体造成危害。

特别是老年人在购买保健品方面是主力部队，因为他们没有办法很好的区分是否真的有效果，往往会被这些虚假的宣传吸引到。

现在有几种保健品就被贴上了不好的标签，虽然宣传没有那么疯狂，但是也会在身边碰到,大家一定要擦亮自己的眼睛。

这7种食物被吹上天，却没什么用，别再花冤枉钱了

1、海参

大家都知道海参的价格是比较昂贵的，有一些海参竟然能够卖到几千块钱一斤，大家不知道的是，海参里面的蛋白质并不是优质的蛋白质而且对身体并没有什么很好的效果，吃一个海参还不如吃一个鸡蛋补充的多。

2、黑糖

有一些女孩子来月经的时候会肚子痛，他们都会选择喝一些红糖水，现在市面上出现了一些功效比较多的黑糖，而且在购买的时候商家往往会说黑糖会有很好的止痛效果。

事实上黑糖的本质就是红糖，只不过颜色有很大的区别，在功效上来说，黑糖和红糖没有什么太大的区别，大家一定要记得，千万不要交了智商税。

3、高钙奶

现在有很多的奶都声称自己是高钙奶，而且因为高钙两个字，销量都是非常不错的，这种高钙奶在宣传的时候都是说能够让孩子长得更高，让老人变得更加健康。

但实际上有很多的高钙奶都是假冒伪劣的，里面有很多的钙都是人工添加的，而且喝了之后人体也并不能完全的吸收，跟普通的牛奶并没有很大的差别。

4、葡萄籽

现在的女性都在追求年轻和健康，在这方面相信，很多女性朋友都听说过抗氧化这个名词，而且市场上有很多的产品都是可以抗氧化的。

在这些抗氧化的产品当中，有一种就是葡萄籽，有些商家宣传葡萄籽油能够抗氧化并且抗氧化的效果非常好，事实上葡萄籽并没有这些很好的功效，商家只是为了卖产品而已。

5、鱼油

鱼油是众多保健品当中人们听到次数最多的，而且很多鱼油保健品宣称对身体好，吃了鱼油就能够让身体变得越来越棒。

其实鱼油是在鱼肉中提取到的物质并没有什么特殊的功效，如果说鱼油的功效很厉害的话，那么我们吃鱼肉是不是能够吸收的更好呢？

6、解酒药

现在人们应酬都是在所难免的，在喝酒之前都会为自己买上醒酒药，觉得这样能够缓解自己醉酒的情况。

其实醒酒药并不能帮助人们解决，也不能帮助人们增加酒量，只不过它里面有一些护肝的成分，让人觉得这个药物是很有帮助的。

7、儿童酱油

现在市面上越来越多的产品都在打着儿童的旗号，比方说儿童水饺，儿童食品，儿童酱油等等。

关于儿童酱油，其实这种东西都是骗人的，并没有宣传当中的那么好，有很多的儿童酱油，声称有十几种氨基酸，而且都是有机酸，能够满足儿童身体所需要的营养物质。

为此专家提醒广大的家长朋友们，孩子的饮食并不需要酱油来调节，因为吃太多的酱油反而会导致孩子的味觉变得越来越差。

时间长了孩子就会很难控制，对于盐分的摄入能威胁到孩子的身体健康，由此可见这种东西都是虚无缥缈的，也希望家长朋友不要再上当了。

总结：这些东西是大家平时非常常见的，还有一些东西也是智商税，只不过不太常见，希望大家能够在平时的生活当中多了解，别让商家给欺骗了。

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