心理平衡（构建健康人生）

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在人的一生中，心理平衡是极大的快乐.该过去的就让它过去，该现在做的就做好现在，将来的梦想现在就可以逐步实现。当你的心理平衡了，你的人生就健康了。

过去，就让它过去

面对遇到的巨大不幸，要保持淡定，这也许是最难的人生挑战。

过去的事情就让它过去吧，因为你无法去改变它了。记住：坏的东西可以引出好的结果，只要你吸取教训，你便能从中得益，就能克服危机。

如果你因过去的事情耗尽现在的时光而一蹶不振，你将毁掉自己的一生。

抛弃过去态度，吸纳积极的生活态度，面对未来的美好人生。

我认识一位梁文忠先生，他的爷爷是清朝的书法家，他父亲也是一个文化人。

在解放前那个战乱的当年，他的父亲参加了国民党，杀害了许多共产党人。

解放后他的父亲被政府政法了。

梁文忠先生没有沉沦下去，他选择了隐姓埋名到安徽农村生活。

后来结了婚，老婆开了个小卖店养家。他把从前的事不在放心上，过去的事就让它过去，自己只有一个目标，年在家练习书法。

他经过不懈的努力，书法大有长进，成为中国四大草根书法家之一。

后来江苏的一位房地产老板发现了他，劝他说：到我那去吧，我给你住房，开你工资，我让你衣无忧的的安心写书法。

梁文忠欣然答应了，他们共同开了一家文化公司。

故事虽不精彩，揭示一个浅显的道理：该过去的就让它过去，这样才能有美好未来。

不是吗？你如果因为过去发生的事情而损害了目前存在的意义，你就是在无意义地损害你自己。

梁文忠如果不学会忘记，让那些伤心事永远萦绕于脑际，在心中烙下永不褪色的印记，那就等于背上了沉重的包袱，无形的枷锁，就会活得很累很苦。

不愉快的记忆要舍弃，虽然很难但是远比一直被它折磨拖累着要容易。

你把过去不该记忆的东西统统忘掉，那就会给我们带来心境的愉快和精神的轻松，创造美好的未来。

这就是一种生活态度，是心理平衡的表现。

现在，就做好现在

有些年青人认为，现在的工作没有前途，没有出路，工资低，所以拼命换工作。可大多数时候发现，换的这份工作还不如以前的工作，所以又换。

这不能不说这是一个不健康的心理，把自己看的过高，事实上能力并不一定高。

一次，我和台湾一位童话作家郁先生去上海拜访洪汛涛先生，走进洪先生番禺路上的家，只见一间只有十几平米的小客厅，房内仅摆放着一套极其简单的木桌椅。

谁能想到，童话大师的一家人就这样默默地深居于其貌不扬的斗室之中，过着平淡而朴素的生活。

而洪先生却不觉得清苦，他的心事都在写作上，他只道自己是一个作家，对生活上的这些小事都泰然处之。

洪汛涛先生奉行的信条：“作家=作品+作品+作品……而不是其他。”他以“儿孙应有儿孙福，乐为儿孙作马牛”为座右铭，希望上一代人多为下一代人着想，希望人类一代比一代进步、幸福。

带着这些心态，洪汛涛先生勤勤恳恳、废寝忘食地为孩子们写作，一生写了500多万字的童话故事。

洪汛涛先生不仅是杰出的童话作家和童话理论家，也是一位颇著成就的诗人、小说家、散文家、剧作家、杂文家、编辑家，同时又是一位热心的文学活动家和组织家。

试想，洪先生如果没有一个好的心态，如果没有把钱和事业摆正，一定不会有今天的成就。

我送给大家一句话：现在就做好现在，机会自然就来了。

将来，就圆梦将来

有的人对将充满渴望，要成为有钱人。

真正在身上的财富，除了健康第一，就是思想了。

有些年青人，不懂健康的真正含义，一味追求金钱，结果事与愿违。

有这样一个故事，有位青年时常对自己的贫困不满，他每日里为自己不能拥有万千财富而长嘘短叹的发牢骚，既怨恨父母也怨恨自己。

智慧老人实在看不过去，就问青年人：“上帝和你的父母已经给了你一切，你也已经拥有丰厚的财富，为什么还发牢骚？”

年青人反问道：“我有丰厚的财富？在哪里呢？”

老人说：“你那双明亮的眼睛，卖给我吧，给你一千万。”

年青人说：“不，我不能失去眼睛。”

老人说：“好，那么，将你的一双手卖给我吧！一双手，价值至少一千万；我给你一千五百万，你这就将双手斩下来给我。”

年青人忙说：“不，双手也不能失去。”

老人微笑着又说：“既然有一双眼睛，你就可以学习；既然有一双手，你就可以劳动。现在，你自己看到了吧，加上双腿和其它，大概值五千万吧；怎能说贫困呢！”

这个故事说什么，说明健康比金钱更重要。

我们知道，彭祖非常注重健康养生，竟然活了800多岁。他是怎么做到的，其实最重要的一条就淡泊名利，平和保神。

《神仙传》记述“彭祖少好恬静，不趋世务，不营名誉，不饰车服，唯以养生治身为事”。

据传，殷王前后赠给彭祖数万金，他都受纳了，但却用来救济贫贱，自己无所留。可知彭祖绝非那种四处钻营，终日忙于机谋巧算、患得患失的人。

他心地善良，心胸豁达，思想开朗，不受“慎喜毁誉”所累，精神状态经常保持良好，这些正是身体健康的首要保证，也是尽享天年所必不可少的条件。

健康其实是无价之宝，它关系到你的现在和将来。当你确定健康的观念，你就要现在为之付出，为将来健康梦想做必要的准备。

所以，你要好好想一想，为了健康，你适合做什么，你能做好什么，这就是你现在的奋斗目标。

当你发现你的你要做的事，一切困难险阻都阻挡不住你。认真地对待这件事，你会发现以前你在苦苦追寻的事情已经开始追寻着你了。

你要在心中坚定这样一个信念：将来，现在就圆梦将来。

进步是一步一步而得来的，每一个成就都是一连串小成就的累积。只要你心理平衡，我们每向前一步便得到一份健康股息。调整好心态，脚踏实地地工作，虽不一定就能迈向成功的彼岸，但能获得心灵的宁静，获得身心的健康，获得生命的甘甜。

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