“中药茶”深入人心（当归茯苓陈皮一起泡茶有什么功效）

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茶深入了人们眼生的观念之后，中药茶便也跟随其后成为了人们的选择之一。与其将这茶叫做中药茶，小约更喜欢叫它花茶，大概是因为看起来没有那么的“老气横秋”吧。

这三款中药，是中药界里极常见的，就比如当归更是如此。它的功效就不需要多说了吧，主要是用在眩晕心悸、月经不调等等上面，因为它的补血活血、调经止痛还有润肠通便的功效可以说是首屈一指。

茯苓也是比较常用，除了有消水利肿的功效之外，茯苓还能够抑制肿瘤细胞的产生，有人也常将茯苓作为健脾止泻的常用药；陈皮药效就更是不必多说，陈皮的品质也有着很大的差距，其实要至少一年效果才会更好，最重要的是治疗脾胃气滞，小约对陈皮的香气最是喜欢不过。

我们在平常生活中最常见的是捏一把陈皮泡水喝，治腹泻很是不错。这三种在一起泡茶，从三者的功效来看，是健脾祛湿的功效。除了这些之外，其实三者在一泡也能起到化痰止咳的作用，可以在冬季的时候饮用。能够提高人体的肺部呼吸功能，加速人体内的代谢。

其实本身中药茶就是更偏重功效一些，所以小约并不太建议长期饮用。俗话说得好“是药三分毒”，再好的，也还是药不是。长期饮用下去可能还会增加脾胃的负担，更重要的是三者其中的陈皮及当归，这两味药材性质偏温，如果长期饮用的话，可能会加重体内燥热，从而引起身体不适。

所以，不要天天喝。一般来说，一周喝上2次左右便是可以了。其实要真是讲究起来的话，这三者之间的比例也是有着讲究的，不是东边抓上一把当归，西边抓上一把陈皮混在一起泡茶了事。这类的茶之所以叫做中药茶，更多的原因是大夫给开的，那大夫根据什么而开？肯定是根据患者的身体状况调整其中比例，所以切不可盲目跟风，最后累了自己的身体。

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