山楂和它们搭配着喝 每一种搭配都有一种功效(很实用哦)
2023-05-24 分类:养生资讯
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山楂是我们从小都吃过的小吃,不仅酸酸甜甜,而且对身体有很多好处,不仅可以当做零食,中医中也把它做为一剂药放在里面,不仅可以治病,还有很多养生的功效,今天我们就来推荐几个用山楂做出的养生进补品。
山楂和荷叶搭配
这两种搭配到一起熬汤,不仅可以祛湿活血的效果,而且对于有头晕和胸闷的人也有一定的疗效,山楂荷叶茶十分简单,只要将山楂和荷叶适量搭配到一起泡茶喝即可。
山楂和苹果搭配
山楂和苹果当中都含有丰富的果胶,果胶有一种很重要的作用,就是可以促进胆固醇的排出,山楂还可以帮助人降低胆固醇,将它们俩搭配在一起进行熬粥,对于养生保健最好不过了。
山楂黄芪搭配
黄芪对于补气来说是上乘之选,将它和山楂搭配在一起,黄芪不仅有着利尿、降压、提升人免疫力的功效,还能降血压,有高血压、还有气虚型心脏病的人可以多用它们搭配着来喝。
山楂和陈皮搭配
很多人在吃了大鱼大肉之后总感觉不消化,可以搭配它们来喝一些,不仅有消除积食的作用,还有适合消化功能不良的人,促进了肠胃运动。
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