69岁退休老人感慨：人到晚年（保养好自己最重要）

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本文由二大妈有话说原创，抄袭必究！

现如今，很多老人在退休后都加入了带孩子的大部队，他们牺牲了自己的晚年生活，每天任劳任怨、默默地承受着来自儿女和心理上的双重压力，那么在这样的情形下，我们应该如何协调好晚年生活与儿孙之间的平衡呢？不妨来听听这位陈阿姨的看法吧。

陈阿姨今年69岁，自从儿子结婚以后，她就帮忙带孙子，可是在这几年里，她基本上就没有好好休息过，儿子本来也想雇个保姆然后减轻一下她的负担，可是陈阿姨却执意要自己带，而且还跟儿子说保姆不靠谱，让儿子别浪费那个钱。

后来孙子上了小学，陈阿姨就每天给孙子做饭，按时接送孙子上下学，就这样，连续几年都风雨无阻。可是有一天上午，陈阿姨像往常一样给孙子准备午饭的时候，突然觉得眼前一黑，瞬时晕倒在了地上。等她被送到医院的时候，医生说她的血压已经飙升到190、120，如果再不及时调理，就会引发严重的心血管疾病。

儿子知道这件事以后，说什么也不让陈阿姨带孙子了，而陈阿姨也觉得自己这么多年来好像都是围着孙子和儿子转，完全没有自己的生活。于是从那天开始，陈阿姨就把所有的精力都放在了自己身上，每天早上和老伴出去打太极，晚上吃完饭还去跳广场舞，饮食也从以前的大鱼大肉变成了现在的清汤寡水，就这样坚持了一年以后，陈阿姨的体重减了不少，而且血压也稳定了。

现在的陈阿姨和老伴两个人的身体都保养得特别好，每次去体检各项指标也都正常，对此，陈阿姨说：“退休后的这十几年里，我总算明白了，人啊最重要的还是要保养好自己，如果身体垮了，就真的什么都没有了。”

二大妈觉得，陈阿姨的故事应该是大多数中国父母的缩影吧，他们年轻时就为儿女们操劳，等老了之后还要帮他们带孩子，做好后勤工作。但是俗话说：“儿孙自有儿孙福，莫与儿孙作远忧，”父母最应该为儿女们做的，其实不是为他们铺好人生道路，而是好好保养自己，因为这样不仅可以陪孩子更久一些，等到了晚年还能减轻儿女们的负担。所以各位老朋友们，退休后就尽量把精力都放在自己的身体上吧，为了自己，更也为了家人。

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