经常抽筋 说明肝脏受损了（3个表现早知道 喝1茶 养肝护肝）

在肝脏最开始受损的时候，身体并不会引起强烈的反应，只是会频繁的出现一些症状，而发展到一定严重程度的时候，就会引发强烈的疼痛。当“肝疼”的症状发生时，就会使身体出现一系列的连锁反应，会严重影响我们的日常生活。

1、抽筋 当肝脏受损到一定程度时，肝脏周围血液的循环就会不畅通，血管也会受到损害，这样一来，血液的流动速度变得缓慢，肝脏里面的毒素累积到一定程度，使血液不能及时运向四肢，就会很容易出现抽筋的症状。

2、恶心、想吐 当肝脏的消化功能出现问题的时候，就会影响肠胃消化的功能。肝脏分泌的胆汁过少，就会使肠胃分泌较多的胃酸来吸收跟消化食物，而这些多余的胃酸会损害胃粘膜，甚至会出现逆蠕动的症状。这时很容易引起反酸水的现象，在吃饭时，就总会感觉很恶心、想吐。

3、长痘痘 当肝脏排毒解毒的能力遭到破坏的时候，体内的毒素累积的越多，就会破坏皮肤的表层，表层的细胞受到损害，就会出现长痘痘，皮肤变差的现象。

喝1茶，养肝护肝——苦荞茶

上述的症状都在提醒着肝脏正受到的损害，如果不及时的养肝护肝的话，就会引起较严重的肝脏疾病，因此在平时要注意生活的一些习惯，多吃点多肝脏欧好处的东西。苦荞茶对养护肝脏的健康是十分有益处的，苦荞一般在收割的时候，营养成分是很多的，它含有的黄酮物质是可以促进肝脏周围血液的流通的，长期泡它的话，能够有效的去除里面的毒素跟脂肪，及时的清理到肝脏里所产生的有毒物质，不会损害肝脏的细胞，使肝脏较快的恢复正常的代谢能力。

此外，常喝苦荞茶对人体也是有较多好处的，它还有很多的微量元素，不管是于肝脏而言，对肠胃、心脏等其他部位来说，使可以起到促消化，通血管的效用的，常喝这种茶是有较好的养生的功效的。

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