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樱桃与蜂蜜水能同吃吗(蜂蜜泡樱桃的作用与功效)

2023-05-24 分类:养生资讯

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樱桃和蜂蜜在生活中都是生活中好吃的食品,樱桃可以鲜食,也可以加工制作成樱桃酱、樱桃罐头等,蜂蜜也可以和多种食物搭配食用,那樱桃可以和蜂蜜一起吃吗?

樱桃品种颇多,具有艳红色泽,杏仁般的香气,含有丰富的蛋白质、磷、尼克酸、膳食纤维以及维生素C等营养成分,营养十分丰富,而蜂蜜香甜可口,也是一种营养食品,主要成分是葡萄糖和果糖,还含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等180多种成分,从成分上来看,樱桃和蜂蜜都对身体健康有益无害,所以可以一起吃。

蜂蜜樱桃罐头甜软好吃,也是夏季不错的吃法,接下来田野牧蜂给大家介绍一下做法。准备适量500克樱桃,最好挑选个大均匀、色泽鲜艳以及果蒂较绿的樱桃,这样的樱桃新鲜好吃,蜂蜜300克,最好选择经过专业理化指标检测合格的优质成熟蜜,水白蜜口感鲜洁,是与樱桃搭配的不错选择。

先将樱桃用清水清洗干净,然后将果蒂全部摘下来,樱桃核用筷子取出。将取出核的樱桃放入碗中。在锅中加入适量水,将水煮沸。倒入樱桃,继续煮至沸腾2分钟左右,将樱桃捞出放到准备好的杯子中。待放置一段时间降温,淋上适量水白蜜,喜欢吃甜的朋友也可以多加点,然后搅拌均匀。做好的樱桃罐头可以放进冰箱里冷藏几个小时,吃起来凉甜酸爽,口感更佳。

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