身体垮了 愚者说是命运（智者说不会养生）

TIPS：本文共有 344 个字，阅读大概需要 1 分钟。

人的一生虽然有生老病死，但是有些人一生多病多难，有些人却一辈子都没病或少病。有些人英年早逝，有些人延年益寿，为什么呢？原因是不法养生之道。

《阴阳应象大论》日:喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。忠告人们:如果不能节制喜怒等情绪，或不能适应冬寒夏署等气候，就会影响健康和生命。《黄帝内经》日：智者之养生也，必顺四时而适寒暑， 和喜怒而安居处， 节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。忠告人们适应大自然的变化规律，节制自己的内在情感，安定居所生活。《道德经》日:人之生，动之于死地，夫何故?以其生生之厚。善摄生者，以其无死地。忠告人们不要过于厚养自己，不要靠近或进入危险环境地方。

几千年来，古人的生活经验与智慧还是很有道理的，有用的。就看我们有没有智慧是借鉴学习罢了。

朋友，为了你的健康学习吧！

如果觉得《身体垮了 愚者说是命运（智者说不会养生）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！