早上起来为什么腰疼 到地里取一食材（用一个好一个 远离腰疼）

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现在的腰痛症状趋向越来越年轻化，它不再是老年人的专病了，许多年轻人居然也经常腰酸背痛，其中很多人早上起来腰疼症状更明显、更严重，影响到正常的工作和生活，那么，这到底是什么原因呢?

早上起来腰疼的原因

1、一般要是早上腰痛的话，很有可能是腰肌劳损造成的，还有就是由于经常的久坐，经常的姿势不当等引起的腰椎病，所以建议去医院做个腰部CT检查最好，避免耽误病情，造成不好的后果。

2、很多疾病的都会有腰痛的症状，如强直性脊柱炎，它主要表现炎性下腰痛，尤其是早晨起来发僵，疼痛等。当然还有一些肾脏疾病，如肾炎等，也是会引起腰痛的，所以要重视腰痛，及时治疗。

3、不同的人群，早上腰痛的原因也是不同的，一般要是男人腰疼的话，常见的是腰肌劳损和肾功能减退等。而女性腰疼很有可能是由于内脏器官疾患所引起的。如子宫及其附件的感染等。

麸皮加醋外敷

【原料】：麸皮斤左右(疼痛严重的可以多加点)，陈醋1斤左右

【制法】：将麸皮和陈醋混合搅拌均匀，然后炒制，炒热之后装入袋中进行热敷。当冷却之后可再次炒制热敷，反复使用。

《本草拾遗》中记载“和面作饼，止泄利，调中去热，健人。以醋拌蒸热，袋盛，熨腰脚伤折处，止痛散血。”

【方解】：利用麸皮温柔刺激腰部，具有扩张血管、改善血液循环和促进新陈代谢的功效。而热敷本身还可缓解肌肉的痉挛，有利于炎症的恢复和淤血的吸收，从而达到缓解腰疼的效果。

腰疼是很多人不可避免的问题，在中医看来属于痹症，它主要由于风寒和湿邪造成，经络闭塞，气血不畅。利用麸皮和醋外敷，有助于经络疏通，祛风散寒。对女性而言，麸皮和醋热敷，能够促进经血的排出，具有滋阴止痛的功效，适合痛经和宫寒的女性。

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