“天然荷尔蒙”找到了 男人没事多吃（保养前列腺 补充雄激素）

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众所周知，要想维持正常的身体健康，身体里每一项激素都是必不可少的，一旦缺乏某一样，就可能会给身体带来一系列的伤害。尤其对男性来说，雄性激素对身体健康更加重要。因为它不仅能够有效地保持男性魅力，还对男性的生殖功能和雄性特征有非常重要的作用。但是近些年来，由于生活压力的增大和工作的负担，很多男性体内的激素都是处在一个不平衡的状态中，特别是男性的雄性激素非常的缺乏，导致很多男性都出现了一些生殖方面的疾病，比如前列腺炎等。不止如此，男性雄性激素缺乏的话，还可能会对夫妻生活造成影响。所以，对现代都市男白领来说，及时的补充雄性激素非常必要。以下这些食物里都含有“天然荷尔蒙”，男人没事的时候多吃次，保养前列腺，补充雄性激素！

猕猴桃

猕猴桃的营养价值很高，里面含有丰富的维生素和氨基酸等营养物质，男性如果常吃的话，不仅可以起到保护前列腺的作用，还可以在一定程度上缓解前列腺炎的症状。所以，对男性来说，不妨可以多吃一点猕猴桃，起到一个预防的作用。当然，女性也可以多吃一些猕猴桃，不仅能够补充身体所需要的的营养元素，还能提高身体免疫力和抵抗力，预防各种疾病的发生。所以，不管是男性还是女性，多吃点猕猴桃对身体有好处。

车前草

很多人一听车间草的名字会觉得很陌生，实际上，它是一味中药材，也是农村田间地头比较常见的一种野草，药用价值非常高。它可以起到消肿利尿的作用，尤其是对一些患有前列腺炎，影响小便健康的男性朋友来说，多用车前草泡水喝，效果非常好。不止如此，男性如果常喝车前草的话，还能让身体里的垃圾和毒素快速的排出，加快身体的新陈代谢，让身体变得更健康。所以，男性要想让前列腺炎好得更快，一定要多用车前草泡茶喝。

甘草

甘草的药用价值也是非常高的，很多人在冬季的时候会出现咳嗽、嗓子不舒服的情况，这时候用甘草泡水喝的话，会很快的恢复。而对于一些患有前列腺炎的男性朋友来说，常喝甘草泡水，不仅可以起到改善前列腺炎的效果，有效地调节体内雄性激素的平衡，还可以帮助排出体内多余的毒素，更好的保护前列腺健康，让炎症慢慢好转。不过，甘草的味道有点不太容易让人接受，但是为了身体健康，希望你尽量可以多喝点它。

南瓜

南瓜作为一道食物，很受人们的欢迎。不过，它里面的营养含量也十分的丰富，不仅富含钾元素，还是B族维生素和膳食纤维的良好来源。不止如此，南瓜的籽还对男性前列腺具有保护功效，同时南瓜的淀粉含量较高，可以用来替代部分主食，对患上前列腺炎的男性来说是一个非常好的选择。

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