古天乐自曝减肥方法 一天只吃一顿饭（坚持轻断食十几年）

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一九九三年，古天乐与TVB签约进入娱乐圈。一九九五年，在武侠剧《神雕侠侣》中首次担任男主角，扮演亦正亦邪的杨过而出名。一九九九年，凭借刑侦剧《刑事侦缉档案4》，获TVB万千星辉最爱男主角奖。2000年，凭借家族剧《创世纪》中的反派张自力获得TVB万千星辉颁奖典礼，我最喜欢电视角色奖。2001年，凭借古装穿越剧《寻秦记》第2次获得TVB万千星辉颁奖典礼我最喜爱男主角奖 。#古天乐一天吃一餐坚持断食十几年#

古天乐真是太重情重义了！他说自己已经断食10年了，一天晚上6点才吃饭，甚至只喝水，尽量避免引起胃口大开，但是为了好朋友，他愿意连续破戒参加晚餐！前不久，古天乐参加了一个活动，现场有200名粉丝支持他。他慷慨地公开了自己保持体型的秘密，没想到竟然是断食，并且已经坚持了10多年。

古天乐说：我一天只吃一顿饭，不会大吃大喝，平时拍戏也只喝水，尽量不让自己看到别人吃饭，怕引起胃口。他说他一天只吃一顿饭，晚上六点吃，一、五、十五点吃素。还有一个进一步的解释：医生说人要减轻身体负荷，不要吃得太多，要有觉，可以燃烧脂肪，调节功能。但他也强调，这种方法并非人人都适用，必须向医生咨询。

然而，古天乐对朋友们还是有情有义的，他自爆多年来一直为郑秀文庆祝生日，并表示自己提前一周与对方共进晚餐，并提前一周发短信祝福。八月二十日，在社交平台上，郑秀文还晒出了庆生合照，称杜琪峰和太太提前为自己举办了庆生会，古天乐虽然很忙，但也抽时间和她一起庆祝，大家都很开心。实际上，他们是非常好的朋友，经常相聚，去年十月古天乐50岁，他并没有大张旗鼓，也只是和杜琪峰、郑秀文等朋友一起吃饭。

古天乐当天身着米白西服配白衬衫，里面还穿着夹克，状态看起来老了不少，鬓角的白发也很明显，头发应该是染过黑色的，很明显古天乐的状态已经不如以前了，再加上长时间不吃东西，整个人都很干瘪，他这样保持身材的方法的确不太好。

古天乐的到来，引起了不少歌迷的围观，出道多年的她，基本上没有什么绯闻，现年51岁的古天乐，至今仍是单身，古天乐对工作非常敬业，每年至少有2-3部电影出现，基本上热门港片都会有他的身影，也是票房的保证。

早些时候，古天乐因出演《神雕侠侣》而走红，因不想被大家称为小白脸，后来古天乐便将皮肤晒黑，出演了许多硬汉角色，年轻时的他，也是小鲜肉，相貌丝毫不输现在的小鲜肉，在那个零整容的年代，古天乐的相貌非常流行。

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