玉米须泡茶喝有哪些功效 坚持煮一小锅饮用（身体或收获2个好处）

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生活中有一种不起眼也常被人们扔掉的东西——玉米须，其实有很多对人体健康有益的地方。很多人只知道玉米吃起来香甜可口，殊不知玉米须也是一种药材，经常泡茶喝对人体健康有好处。坚持用玉米须泡茶喝一段时间，你会发现身体或许会悄悄收获几个好处。

第一个好处：缓解高血压、高血脂

玉米须里含有一种醇类物质，而这类物质可以通过利尿减少体内渗透压来达到降压的作用，此外，这种醇类物质还具有清化的作用，可以稀释血脂中稠厚的部分从而达到降低血脂粘稠度的作用。

玉米须在中医方面具有清热利尿，平肝利胆的功效，配合其他药物可用于治疗水肿、小便不利、黄疸、胆囊炎、胆结石以及乳汁不通等疾病。用玉米须煮水喝不仅有助于帮助人体排出体内毒素，还可以加速新陈代谢，维持各脏腑生理功能的正常发挥。

第二个好处：用于治疗肝胆疾病

玉米须味甘性平，含有较丰富的维生素，可以有效补充人体内的微量元素，维持机体平衡。经常喝玉米须茶还能促进胆汁的排泄和分泌，有助于消化，减少胆汁中含有的杂质，可以有效缓解肝胆代谢压力，对于治疗黄疸以及肝脏疾病有一定的疗效。

由此可见，玉米须对人体各个脏腑都有好处，除此之外，还可以健运脾胃，促进消化。对于消化不良的患者可以选择经常喝玉米须水，坚持下去，容易消化不良的症状将会得到缓解，而且还能顾护脾胃，维持脾胃功能稳定。

另外，中医上也认为：“脾胃为后天之本”，所以脾胃的好坏全在于饮食的恰当与否。养成好的饮食习惯，平常注意养生，吃完饭后喝一杯玉米须水，助消化又能预防疾病，何乐而不为呢？

玉米须水相对于苦味的中药来说好喝多了，带点甜甜的味道。每天煮一小锅，倒在茶壶里当茶饮用，没事的时候来一杯，改善身体的同时又能预防疾病。

玉米须水对于患有高血压高血脂的患者应该经常饮用，既能缓解疾病状况还能有效避免发生其他并发症的风险，减少对身体的伤害，让身体保持在一个健康稳定的状态。然而，玉米须泡水喝对于低血糖、低血压患者还是不适合饮用的，因为玉米须利尿的作用会加重疾病，所以这类人还要特别注意。

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