女人月经量少 可以多喝这3种茶（常喝还有美容养颜的作用）

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女人月经量少，可以多喝这3种茶，常喝还有美容养颜的作用！不同的女人，月经量的多少也是非常不同的，月经量太多或者是太少，都会影响女人的身体健康，那么今天我要跟大家说的就是，如果女人月经量特别少的时候，可以多喝这三种茶，来帮忙调理自己的身体，常喝还有美容养颜的作用。

第一种，当归茶，取适量的当归，川穹，白芍，生地黄，人参，炒白术，白茯苓，炙甘草，核桃肉，糯米酒，五加皮，放在一起，加入适量的水，用小火慢慢的熬，熬成茶水去喝，可以有效的帮助女人调理气虚，缓解月经过少的症状。添加这是药材的量，都要根据自身的条件去添加，自己不可以随意添加。

第二种，姜枣红糖水，取适量的大枣，干姜，红糖，放在水中，用大火烧开之后，转小火，慢慢的熬，差不多15分钟左右就可以了，常喝这样的水，可以帮助女人缓解痛经，有温经散寒的作用，坚持一段时间，还可以帮助女人美容养颜呢，补充身体中的营养物质，改善女人的月经量。

第三种，月季花茶，月季花具有活血润肤，行气的作用，经常喝月季花茶，可以改善女性月经不调，还可以缓解痛经的症状，气味非常的清香，做法也非常的简单，直接用月季花泡茶喝就可以了，经常喝这样的茶，还可以帮助女人补气，尤其是气血不足的女人，可以多喝这样的茶。

女人月经量少，可以多喝这3种茶，常喝还有美容养颜的作用！女人月经量少，一定要重视，从饮食上改变自己的习惯，多喝这三种茶，不仅可以有利身体健康，而且还可以让自己的皮肤变得更加美丽，有美容养颜的功效，希望这篇文章可以帮助你，喜欢的话，点个赞再走呗。

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