在办公室里 怎么锻炼身体（漫画盘点办公室运动妙招）
2023-05-25 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 203 个字，阅读大概需要 1 分钟。
导语：在办公室里常常“久坐不起”，颈椎、腰椎都跟着受罪，办公室空间有限，想要在办公室里“大展身手”恐怕没有那么简单，而且不能占用太多工作时间，运动量也不能太大，只要达到放松肌肉、伸展关节的效果就可以了，今天的漫画就来教教你。
结语：在办公室里工作“伤脑”又“伤身”，身体就是在办公室里“憋”坏的，要想边工作边锻炼身体，一定要学起来，不仅能练出腹肌，还能活跃办公室气氛，岂不是“一举两得”的好事，还不实践起来。
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