寒性的食物
2023-05-25 分类:养生资讯
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寒性食物可以用来清火、消炎、解毒,也可以用来辅助改善火热的病症。像寒性的食物比如空心菜、苦瓜、冬瓜等就属于寒性的蔬菜,比如火龙果、雪梨、西瓜、山竹等就属于寒性的水果。但是,像体寒者要慎吃寒性的食物,因为一旦多吃的话,会加重体内的寒气,容易拉肚子,这就是因为寒凉的食物影响了胃酸的分泌,从而影响了正常的脾胃功能,不仅容易拉肚子,还可能出现怕冷的情况,所以说要注意哦!
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