当归生姜羊肉汤——当归养生功效吃法推荐 补血活血（调经止痛良药）
2023-05-25 分类：养生资讯
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三九严寒，大地冰封，一股股寒流一步步向我们逼近，这使我们不得不加厚了衣服，更注意保暖了。虽然天非常冷，北风呼啸，寒风刺骨，但寒冷的冬季来一碗当归生姜羊肉汤，将是其乐无穷。
当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。
生姜：解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。
当归9g，生姜15g，羊肉500g
当归生姜羊肉汤，中医方剂名。出自《金匮要略》卷上，具有温中补虚，祛寒止痛之功效。主治寒疝腹中痛及胁痛里急者；产后腹中痛，腹中寒疝，虚劳不足。
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