冬季让你的孩子多喝这汤 健脾养胃（还能增强抵抗力）
2023-05-25 分类：养生资讯
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每年秋冬季我喜欢煲玉米板栗骨头汤，家里大人小孩都爱喝。它具有健脾胃、补肾强筯、滋阴润燥，增强抵抗力的功效，是非常适合秋冬季的一道养生滋补汤！
板栗粉粉糯糯的，我家大宝最爱吃了，小宝最爱吃甜甜的玉米，煲一道这汤，汤喝光，就连汤里的食材也消灭光光，一点儿也不浪费！
准备食材：玉米1根，红萝卜1根，板栗15个，骨头350克。
所有材料洗净，红萝卜去皮切块，玉米切块，骨头焯水备用。
所有材料倒入电高压锅中，注入清水。
接煲汤键。
电高压锅提示完成，调入适量盐，即可。
小提示：此汤很鲜甜，调入适量盐即可，无需其他调味料。
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