厨房常用的食材 女性睡前放点儿在肚脐（能白捡好处）

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女人这辈子坚持最久的事就是在变美变瘦的路上不断摸索，近几年开始流行各种各样的明星网红机场照，一众靓丽独特的穿搭让人眼前一亮，沈梦辰的肚脐钉、杨幂的A4腰，不仅男人看了心动，女人看了也羡慕啊。

古代都说西域的女人最美，其实她们的制胜法宝就是露脐装，性感迷人的小蛮腰配上动人的舞姿，想想都觉得让人兴奋。现在天气仍然很热，不少爱美的女性朋友下了班还在健身房里挥汗如雨，为的就是减掉肚子上的赘肉。

男人大腹便便给人的感觉就是油腻的大叔，女人小肚子上的赘肉给人的感觉就是中年的大妈。想要瘦想要美，不如赶快回家看看厨房里的秘密小宝贝吧，没事贴肚脐，长期坚持身体健康，穿上小裙子回头率都变高了。

女人体质偏阴，体内阳气的需求量比男性要多。阳气充足，可以防止血液淤堵，气色红润，还能维持内分泌系统的稳定运作。每家每户厨房里肯定都会备着点儿生姜，无论是炒菜煲汤都会用得着。其实生姜除了吃有疗效，还能外敷。

肚脐也就是中医所指的神阙穴，婴儿时期通过脐带传输营养，长大后我们逐渐忽视了它的作用。晚上临睡前，去厨房切两瓣生姜剁成细末，用干净的棉签涂抹在肚脐上，盖上创口贴就行了。

常识都知道生姜驱寒暖宫，女人子宫舒服了，面色就会好。夜晚睡眠养生的黄金期，生姜在神阙穴开始发挥作用，附近的经络感受到温暖，刺激了血液循环，肠胃蠕动加快，食物代谢的速度也会提高。早晨起床排完便，会发现今天的你比昨天更美了，身体里的毒素都排出去了。

冬天的时候很多女孩子都会有一个苦恼就是手脚冰冷，到了家就会倒上一壶热水，放入几粒花椒驱寒预防感冒。花椒除了泡脚，不妨试试放在肚脐上。花椒具有解毒理气、温和养胃的作用。

临睡前倒几粒花椒揉碎了放在肚脐上，等到第二天把创口贴揭开，你会发现小肚子暖暖的，睡眠质量也得到了提高。如果经常例假期间小肚子疼痛难忍的朋友们，可以试试提前一个星期敷一敷，到时候就不用因为宫寒而烦恼了，时间长了，你会发现自己越来越美了。

很多女孩子为了瘦喝水的时候经常会加料，认为土蜂蜜喝下去，肠道通畅了，游泳圈就消失了。但是却没有考虑到蜂蜜中糖分很高，有的人脾胃不好，喝了不仅没瘦，反而越来越胖了。

土蜂蜜的确是通便的好秘方，如果怕自己的体质容易吸收糖分，不如临睡时舀一勺放在肚脐眼上，就是早上清理的时候稍微有点儿麻烦。蜂蜜有助眠的作用，长期敷一敷，肠道消化吸收的能力得到改善，大肚腩轻而易举就被甩掉了。

这里要提醒一些广大女性朋友，千万不要将所有的食材放到一起敷。就像喝酒怡情，但不要贪杯，过于着急减肥瘦身的效果，往往容易物极必反，三种食材混合在一起，容易引起皮肤过敏，并且蜂蜜本身粘稠，一旦清理不干净细菌滋生，还容易引起其他疾病。

可遇不可求的简单小秘方已经偷偷告诉你了，睡前贴敷，每天只需几毛钱，日子越过越好，身材管理越来越美，赘肉消失了面色好了，谁都会为你心动。

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