女人身体健康不健康 看脚就能知晓（快低头关注一下自己的脚吧）

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导语：随着社会经济的快速发展，现如今人们的平均寿命越来越长，而导致这种情况的主要原因有很多，包括医疗技术的进步，人们生活质量的提高以及基因等因素。

不过现在每个国家的寿命也存在一定差别，如果要说哪个国家的人更加长寿，可能很多人都会第一想到日本，毕竟日本的人均寿命一直处在世界前列。

其实想要寿命延长或许看着很难，但其实这与我们的日常生活也有很大关联，所以当我们逐渐开始注重正确的养生方法时，长寿也将变得相对简单一些。在性别方面，女性一定程度会比男性相对长寿，可能很多时候人们不太关注身体所表现的长寿特征，但其实从女性角度来看，有时双脚所呈现的症状很可能与长寿有关。

1、双脚是否浮肿

对于很多女性来说，如果平时经常进行长时间站立，并且脚部也没有出现酸痛等症状，甚至也不会伴随脚部肿胀的情况，那么这就表示，女性的血液循环是相对正常的。

但如果站立一段时间就出现肿胀症状，这就很可能是血液循环出现了问题，甚至很可能导致疾病的发生。

2、双脚皮肤纹理变多

人体本身具备自行修复功能，双脚自然也不例外。当人体自身的新陈代谢相对正常时，脚部皮肤也会不断更新和修复。但如果女性脚部出现大量角质层时，并且纹理数量也因此增多，那这就很可能与女性身体健康有很大关联。

3、脚趾部位红润

很多时候，我们会认为皮肤红润表示身体健康，但其实人体各部位都有所关联，同时身体各经脉也影响的人体的正常运转。当我们脚趾部位出现了红润情况时，这也预示着身体是相对健康的。毕竟脚部位置是人体血液循环最远的部位，如果脚趾依旧能保持红润，这也预示着身体气血正常，自然长寿也变得相对容易。

4、脚部不怕冷且温暖

其实生活中有些人不论身处哪个季节，脚部位置很多时候都比较冰冷，特别是有的女性脚部还很怕寒冷，这些情况其实都预示着人体气血运转受到阻碍，只有通过合适的调理，才能有效缓解不良症状，否则不进行治疗很容易导致疾病的发生。

双脚虽然很多人都不太注重健康，认为只要行走没有阻碍即可。但其实双脚虽然远离我们的心脏，但这也预示着脚部健康人体才健康。如果生活中我们脚部受到了一定损伤，就一定要选择科学的方法进行调理。

温水泡脚

首先，我们平时可以用适合的温水进行泡脚，这样不仅能缓解身体疲劳，同时，也能有效促进身体血液循环，对缓解脚部症状和睡眠都有很大好处。

按摩脚部穴位

生活中我们也可以根据脚部穴位进行按摩，这样也能有效改善脚部血液循环。此外，运动锻炼对脚部健康影响很大，同时，也更有利于身体各器官正常运转。

结语：

其实脚部问题看似简单，但其实对人体的影响非常大。而缓解脚部症状的调理办法也相对容易，所以我们只需平时适当的抽出时间进行锻炼即可。

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