萝卜煎蛋汤 汤奶白鲜美（夏季减脂养生的不二选择）

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哈喽，小伙伴们大家好呀！小编今天又来分享咯！今天小编推荐的这款萝卜煎蛋汤是之前网上很火的一款汤，今天趁着家里正好有没吃完的一根白萝卜和一些虾米，小编就做了这道汤噢。夏天天气比较燥热，多喝一些汤对我们身体是很好的。早上喝一碗这样的萝卜煎蛋汤再去上班，感觉一整天都是元气满满的呢！小编今天做了这道汤后，让妹妹喝，妹妹刚开始还不肯喝，因为妹妹超级不喜欢吃萝卜，但是因为这款萝卜煎蛋汤做出来那个汤奶白奶白的，看起来颜值超级高，而且小编坚持让妹妹一定要尝一口，妹妹尝了一口后，又拿了大碗盛了一大碗喝，最后就只留了一小碗给我喝了。这款汤味道不仅味道非常鲜美，喝上一口，感觉夏天心里的那种燥热感完全消失了，真的太清爽了，而且还非常养生噢！

这道汤做法很简单，特别容易学，即使是厨房小白也能一次做成功，小伙伴们完全不用担心自己学不会呢！好啦，那么接下来，各位小伙伴就跟着小编一起来做这道鲜美清甜的萝卜煎蛋汤吧！

首先，我们各位小伙伴们需要如下食材：白萝卜1根、鸡蛋3个、海米少许、白胡椒粉2勺、盐适量、食用油适量。

接下来，我们需要先把白萝卜洗干净并削去皮，然后将其切成丝，也可以用工具将其擦出丝儿，并将萝卜丝放入清水中浸泡。

紧接着，我们需要开火咯，先将锅烧热，再往锅中倒入适量食用油，油烧热后打入鸡蛋，将鸡蛋煎至两面金黄且略微带点焦黄色就可以了。

最后，我们需要往煎好鸡蛋的锅中加入开水，煮至锅中水开后，加入白萝卜丝，海米，开小火大概煮5分钟左右，再加入适量盐和白胡椒粉就可以出锅了，这样我们这道超级鲜美的萝卜煎蛋汤就做好啦！

以上就是小编今天和各位小伙伴分享的味道鲜美又养生减脂的萝卜煎蛋汤哟，在夏天吃上一道这样鲜美的萝卜煎蛋汤，不仅可以让我们心里感觉不那么燥热，而且还很养生呢！特别是对于正在减肥瘦身的朋友，这道汤也是非常适合的哟。在早上喝上一碗，或者在午餐和晚餐的饭前喝上一碗，感觉整个人都清爽了呢！小伙伴们是不是已经迫不及待地想要尝试了呢，那就赶紧跟着小编的步骤试试吧！对啦，小编在这里温馨的提醒一下我们的小伙伴哈，我们的萝卜也是可以换成冬瓜，豆芽，西葫芦、丝瓜等等，各位小伙伴们可以根据自己的口味换噢；大家要记得蛋煎好后，要加开水，尽量不要用冷水哟；还有噢，如果家里没有海米，可以用虾米代替或者不加也是可以的；各位小伙伴们在煎蛋的时候，有条件的话，尽量用橄榄油噢。好啦，小编今天的分享就到这里了咯，希望各位小伙伴们能喜欢小编今天的分享，爱上这道味道鲜美的萝卜煎蛋汤呀！同时小编也希望各位小伙伴们每天都能开开心心的，每天都充满活力呀！小伙伴们如果还有什么更好的做法或者喜欢的菜品，欢迎各位小伙伴在下方留言与小编沟通交流哟。各位小伙伴要是对小编今天的分享满意的话，欢迎大家点赞、收藏转发呀！

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