黄芪泡水喝好处多 这2个功效要知道（搭配按摩效果会更好）

黄芪是经常可以见到的中药材，很多人用黄芪泡水喝，对于治疗脾胃虚弱大有裨（bi）益，那么黄芪还有哪些功效受到这么多人喜爱呢？

一，补气生血

用黄芪搭配葛根可以治疗因脾虚造成的失血症，对补脾益气很有好处。

二，治疗气虚血亏

用黄芪泡水喝可以通顺气血，帮助愈合疮（chuang）口，提高机体免疫力，延缓细胞衰老。

黄芪除了泡水外，还可以搭配按摩，能够使功效加倍。

一，按摩脾俞（yu）穴

脾俞穴位于背部，用双手拇指按揉，力道要重一点，可以健脾和胃，帮助排除体内湿气，按摩时间最好保持在五分钟。

二，按摩太渊穴

按摩此穴可调整肺部功能，通调血脉，促进血液循环，恢复血脉，太渊穴位于手腕中心处，适度的按摩一到三分钟就能达到不错的效果。

除了泡黄芪外，还可以加点红茶，取水700mL加入黄芪煮沸，然后放入红茶后关火即可，每日服用两次，能够健脾补虚，补益气血。

想要有个健康的身体，平时要注意饮食习惯和生活习惯，只有这样才能使身体更健康。

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