宝宝哪个时间添加辅食比较好

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什么时候给宝宝添加辅食比较好呢？这个问题我刚开始也比较纠结，我家宝宝是5个月开始添加米粉，两天吃一次米粉，6个月开始添加炖蛋，6个半月开始添加粥。对于宝宝具体哪个时间添加辅食比较好，我根据我个人经验总结了3条：

第一，宝宝添加辅食不要早于17周。宝宝的胃肠道至少需要17周才能发育好，才具备接受辅食的能力。

第二，宝宝喝牛奶很容易饿。如果你给宝宝增加了奶量，但宝宝仍然是一饮而尽，而且还想再喝；并且，只要能放进嘴里的东西，宝宝都要“吃”几口，那么这表示宝宝真的饿了。另外，宝宝的身体还需要发育好，宝宝能否坐得很好，脑袋控制能力是否很强，是否已经拥有咀嚼和吞咽食物的能力

。

第三，宝宝添加辅食也不要晚于6个月。此时宝宝需要摄入额外的钙铁锌以及其他营养，才能满足生长发育的需要。

但是宝妈们要记住，即使给宝宝添加了辅食，在宝宝1岁之前，仍需要给宝宝喝母乳或配方奶，因为奶是孩子生长发育最主要的营养来源。

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