九九重阳科普健康陕西安康汉滨区老城社卫中心开展健康讲座进社区活动

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「本文来源：健康导报」

本报讯【通讯员 成英豪】在重阳节来临之际，为进一步增强社区居民健康意识，倡导健康生活方式，促进老年人健康意识和生活质量提高。陕西省安康市汉滨区老城社区卫生服务中心在大北街社区和鼓楼社区日间照料中心举办了健康知识讲座，辖区65岁以上老年人共计200余人参加了此次活动。

在大北街社区，家庭医生服务团队为每位到场的居民免费测量血压，并向大家讲解了高血压的定义、高血压的诊断、高血压的预防与治疗过程。从什么是高血压、与高血压病发病有关的因素、高血压病的危害、引起高血压病的原因等方面进行了详尽地阐述。此外，还就高血压的相关饮食要点作了详细分析，并提醒在场的居民要定期进行身体检查。

在鼓楼社区日间照料中心，中心公共卫生科负责人通过“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”四个方面，为辖区居民详细讲解了健康生活方式及注意事项等，并呼吁大家要多运动，少吸烟，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。之后，围绕居民群众关心的糖尿病、高血压等慢性疾病防治，运用实例对各种慢性疾病进行了详细阐述，让大家充分了解了糖尿病、高血压等慢性疾病的病因、治疗办法等，让大家知道了养身保健的重要性，掌握了一些简单易学的健康小知识。

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