年少我喜欢喝冰镇可乐（现在我中意一杯黑糖老姜肉苁蓉）

抬头望向同一片天空，却是不同的夏天。18岁的你，冰镇可乐、西瓜、冰激凌、都是夏天的标配，如今已经步入“老阿姨”的行列，冰凉的东西也不敢再碰。经期前后，我只想喝一杯暖暖的黑糖老姜肉苁蓉茶！

夏天万物生长，阴气旺盛，脾胃养生应该以“养心”为主，同时注意养阳。在具体方法上，无论齐聚还是饮食都要避免寒凉，猛吹空调、冰凉啤酒都是要不得的。

中医医学里，有一个理论是“冬病夏治”，不要等到冬天周身冰凉的时候，才想起“温补”。很多办公白领女性夏天会长时间在空调房间里，因受寒而手脚冰凉，建议这部分的女性选择在上午的时候，来一杯黑糖老姜肉苁蓉，驱除体内寒气。

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天不仅热且湿，吃姜可以起到养脾阳而除体内湿气的作用。中医认为，人体在夏天实际上外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃生冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，容易脾胃受损，引发腹痛、腹泻等疾病。

黑糖老姜肉苁蓉具有益气缓中、缓解女性经期疼痛、宫寒、预防感冒、健脾暖胃、活血化瘀、腰膝酸痛。

肉苁蓉富含人体所需微量元素，其中的主要活性成分苯乙醇总苷能治疗女人宫寒不孕，还具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功能。

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