都说物极必反 用西洋参养生必须要注意这些（你是否GET到了）

相信注重养生的人应该都知道西洋参，但很多人只知道它的好处，却不清楚它的禁忌，要知道它确实对人体健康也有很多的好处，但并不是所有的人都适合吃西洋参。养生要有道才是真的养生，若是盲目的食用反而会对身体造成伤害。那你知道它具体有哪些禁忌吗？

西洋参可是补气保健的优良药材，可以促进人体所需的蛋白合成，提高人体免疫力。还可以增强中枢神经，能静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等功效，可用于失眠、健忘以及老年痴呆的人群。还能有效的调节人体血压，降低血糖，调节胰岛素分泌，促进人体糖分和脂肪新陈代谢。

但是对于体质虚寒，经常怕冷的人来说，并不适合服用西洋参，它最大的优点就是可以补气，而且不会生热，但是如果体质虚寒的人服用了，很有可能会导致反效果。西洋参虽然是很好的滋补品，但是感冒了之后不适合服用。特别是出现了咳嗽、咳痰、发热等症状的时候，一定要避免服用西洋参，否则的话可能会导致病情加重。如果说是比较严重的过敏体质，最好也不要服用西洋参，否则的话很容易导致皮肤过敏，或者是加重过敏症状。

西洋参属于寒凉性质的中药，胃部寒湿的人也是不适合吃西洋参的，胃部寒湿最常见的表现就是脸部浮肿，而且过度怕冷，虽然经常食欲不振，却总是感觉腹胀，舌苔也过度的白。经常失眠和月经期的女性也是不适合食用的，否则会给身体带来更大的负担。

都说物极必反不是没道理，任何养生品都有它需要的注意事项，你GET到了吗？

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